担心过春节脂肪肝会加重,赶紧试试这几个茶吧

作者:中医养生汇 2018-02-24阅读:3574次

春节期间,很多人都大鱼大肉,特别是之前有脂肪肝的朋友更加担心会不会加重。研究显示,嗜酒、过食肥甘厚腻、多坐少动、进零食、常吃夜宵以及不吃早饭等饮食习惯可扰乱代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。而这些正是很多人过春节的特点。今天就介绍几个茶来帮助缓解脂肪肝。

荷叶消脂茶

【原料】干荷叶半张

【制作】洗净,切丝,入锅,加水适量,煎煮20分钟,过滤取汁即成。

【用法】当茶频频饮服,当日服完。

【功效】健脾利湿,消脂减肥。适用于各种类型的脂肪肝。

山楂陈皮茶

【原料】山楂15克,陈皮6克

【制作】将山楂与陈皮同放入大杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。

【用法】当茶频频饮服,当日服完。

【功效】消食导滞,祛瘀降脂。适用于各种类型的脂肪肝。

二子茶

【原料】枸杞子30克,萝卜子10克

【制作】将枸杞子、萝卜子拣去杂质、洗净,装入纱布袋,放入大杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可饮用。

【用法】当茶频频饮服。

【功效】滋补肝肾,化食降脂。适用于各种类型的脂肪肝,对肝肾阴虚型脂肪肝尤为适用。

螺旋藻橘皮茶

【原料】螺旋藻5克,鲜橘皮10克

【制作】将鲜橘皮切成细丝,与螺旋藻同入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。

【用法】当茶频频饮服。

【功效】降低血脂,健脾燥湿。适用于各种类型的脂肪肝。