如果你知道苦瓜虽苦却能调理肝病,你还会拒之千里吗?

作者:小孩只 2018-04-23阅读:4139次

苦瓜有一个特性,很多人都不大喜欢,那就是苦。但是有一句话说的好,吃得苦中苦方为人上人。苦瓜在调理肝病的治疗中起到很大的作用,经常吃苦瓜能降低肝病的病发率。

为什么说苦瓜能调理肝病?

苦瓜味苦但性凉,有清热解毒、清肝明目的功效,其含有一种能抑制肝细胞病变的成分,对受损肝细胞有一定的恢复作用。所以说吃得苦中苦方为人上人,也是有一定道理的。经常吃苦瓜对肝脏的有保护效果。

除了苦瓜还有那些食物有养肝作用?

枸杞:有这么一句笑话,人过了45岁,手里的保温杯泡的就只有枸杞了。虽然是一句玩笑话,但也说明了枸杞的养生作用。我们都知道,肝脏有解毒、排毒的作用,而枸杞就能很好的辅助肝脏解毒工作。

黄瓜:为什么有些酒友喝酒的时候喜欢拍点黄瓜来吃呢,这也是有一定理由的。在关于黄瓜对肝病的治疗作用的一项研究中发现:黄瓜富含氨基酸,可以预防和调理酒精性肝硬化,所以在喝酒的时候吃点黄瓜能预防酒精中毒。

柠檬:味酸,有美白作用,很多美眉都喜欢吃。其实适当的吃柠檬对肝脏也有一定的保护作用,还能提供免疫力。

以上提到的4种食物,在一定程度上有养肝作用,但在调理肝病的方面,中医更推荐一款养肝茶,不管是脂肪肝,肝硬化,酒精肝、肝炎,总之关于肝的疾病都是可以起到辅助调理,在吃肝药的同时不妨来一杯养肝茶,促进肝病的快速痊愈。

中医推荐:枸杞仰甘清茶可辅助调理肝病

被称为“养肝茶”的枸杞仰甘清茶是由决明子、枸杞、菊苣、蒲公英、白茅根按照一定比例做成的,各材料的养肝作用如下:

决明子:其含有的甲醛能保护肝脏,预防肝受伤

枸杞:以上有说明,在此就不多说了

菊苣:对酒精、脂肪有一定的分解作用

蒲公英:清热解毒,促进毒素的分解排除

白茅根:帮助受损肝细胞的恢复

5种材料做成的枸杞仰甘清茶把养肝效果发挥到最大,能促进肝病的痊愈,不仅能够预防肝病,还能够辅助的治疗一些肝病,对于酒精肝、脂肪肝、肝炎等常见肝病都有较好的抑制作用。

要想不受肝病的干扰,除了吃肝药,喝养肝茶,还要注意一些生活琐事,比如少熬夜,学会释放压力,能不喝酒就尽量不要喝酒,多运动,少吃辛酸苦辣食物等。