警惕|出现这些症状,是肝在抗议

作者:肝病学堂 2017-07-29阅读:4794次

肝脏很容易患上肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病,最为严重者是肝癌,一旦患上病情发作快,死亡也快。

肝病的可怕之处,正是在于病人并没有特别显著的症状,患病者可能会因腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等,一些平常人并不会当作一回事的症状所误导,而自己到药房里买药吃,导致病情恶化,最后甚至丧命。

警惕|出现这些症状,是肝在抗议

哪些症状提示肝病在抗议?

1.全身倦怠感日趋严重。

2.食欲不振,有恶心感觉。

3.持续性微热,或发恶寒。

4.注意力不容易集中。

5.酒量突然减少。

6.脸色晦暗失去光泽。

7.皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。

8.尿液变为啤酒色。

9.肝掌、蜘蛛痣。

10.头昏耳鸣。

11.全身发黄,特别是巩膜发黄。

许多人都会就表面的诊断或推测自己是否得了肝病,专家却解释,一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳,或是运动健将,也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的,这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因,所以不可不慎。

警惕|出现这些症状,是肝在抗议

肝脏不好如何调理?

肝病专家认为,肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复:

1.米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充入体热量,提供人体生命活动的基本能量。

2.牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。

3.鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

4.蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。

警惕|出现这些症状,是肝在抗议

养肝食疗法

春季是养肝好时节,饮食应注意以下几方面:

1.补充优质蛋白质:春季气温变化大,冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而容易传染或者复发疾病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

2.摄取足够的维生素和无机盐:小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬,富含维生素C,具有抗病毒的作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等,可提高人体免疫功能,增强机体抗病能力。

3.选择清淡食物:春季肝气最旺,而肝气旺会影响脾,容易出现脾胃虚弱病症。如多吃酸味食物,就会使肝功能偏亢,所以春季饮食适宜选择辛、甘、温之品,忌酸涩食品;饮食应该清淡可口,少吃油腻、生冷及刺激性食物;肝炎病人忌吃蛋黄,因为蛋黄中含有大量的脂肪和胆固醇,这些都需要在肝脏内进行代谢,这样加重了肝脏负担,不利肝脏功能恢复。

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