桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，平时喝上一杯蒲公英茶，能预防肝硬化的产生，肝脏一天比一天好。
黑大蒜中含有大量的的微量元素硒，可以帮助我们清除身体内的毒素，减轻肝脏的解毒的负担，从而达到保护和养肝的目的。
香菇对肝是有很好的保护作用的。它能够帮你远离肝病。香菇是肝病的解毒王哦，每天吃一吃，让你远离肝硬化和脂肪肝哦。
红枣中含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎的活性。红枣还富含氨酸，它有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，菊花中含有硒元素，所以可以修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目，肝火旺盛等。
肝脏的主要功能是排毒和造血，肝脏出现问题是对人体很不利的。而普洱茶可以起到降肝火，疏肝润肺的功效。
丁香红茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。而且富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。
