近日，在江苏宿迁第一人民医院的病房里，医生正在认真地给刘先生做检查，从他敞开的衣领处可以看到，在他右胸口靠近锁骨的地方，有一个拇指盖大小的黑褐色肿块，上面还有斑驳的疤痕印记。而这里以前是一颗黑痣。
刘先生表示，三年前这颗黑痣只有小黄豆粒那么大，去澡堂里洗澡的时候搓破了，但他也没当回事。但伤口一直没有好透，每次洗澡都会扯破流血。
然而等到今年，单位组织的一次体检，刘先生的黑痣竟被检查出是恶性"基底细胞癌"。不过，好在癌细胞还没有扩散，切除手术也进行的比较顺利，留院观察几周后基本上就能出院了。
据医生透露，黑痣，对人们来说很正常，并不是说只要有黑痣就是黑色素瘤，其实黑痣演变成黑色素瘤的几率是很低的，一般容易发生摩擦部位的黑痣，发生癌变的机率更大，比如说，脚后跟、脚掌等区域。
如果有自觉症状，包括痒、疼，短期内迅速变大，包括又破溃了，这个痣周边又长出了一个新痣了，这种情况下要及时来医院了。
下面这几种痣长在身上就要格外当心了！
1、蜘蛛痣
肝病患者通常会出现蜘蛛痣，肝受损时雌激素在肝脏代谢障碍，使体内雌激素水平增高容易出现蜘蛛痣。以面部、颈部和手部较为多见。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！
2、血痣
见《外科正宗》卷四，由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。通常肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
当发现这三种痣产生和病变的时候，要及时去医院排查肝脏情况，避免发生病变。
平常如何养肝护肝？
1、生活养肝
早起及时排尿
体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏受损。
戒烟限酒
干杯变“肝悲”。“感情深，一头闷”成为生活中最真实的写照，虽然人生得意须尽欢，一定要注意脂肪肝！酒，绝对是伤肝的一把好手。酒精进入人体后的代谢场所在肝脏，当酒精干扰了肝细胞的脂肪代谢过程，就容易引发脂肪肝的发生。
2、食疗养肝
蒲公英甘菊茶
蒲公英可保肝利胆，善于清肝火、胃热，去火消炎。菊花能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。金银花自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素。适用于咽喉炎、扁桃体炎。
每天一勺红芝孢子粉
中医有红芝“补肝气”一说，临床应常用于红芝孢子粉治疗肝炎，并取得很好疗效。由于其具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。还能降低血清谷丙转氨酶含量及黄疸指数，故起到保肝作用。
3、情志养肝
规律运动
研究发现，一个肥胖者体重降低3%～5%，其脂肪肝就会明显减轻。
一般的脂肪肝患者，尽量保证每天走一万步；肥胖的脂肪肝患者，最好每周运动4小时以上。这样有助于脂肪代谢，减轻脂肪肝。
态度乐观向上
中医认为脾气大易引起肝气郁结，情绪波动，压力大会导致肝火旺盛，故保持心情愉快也能很好的帮助养肝护肝。养成不骄不躁，不以物喜，不以己悲的心态。
4、穴位养肝
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压即可。
