高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。今天小编为大家推荐几个实用的降压小妙招，赶紧学起来吧！
醋浸花生米
方药
生花生、精醋适量。
用法
将花生米倒醋浸泡7 天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。
功效
清热等功效，可治高血压症。
芥末煮水洗脚
方药
芥末面80 克。
用法
放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用水洗脚。每天早晚一次。
花生壳饮
方药
方药花生壳若干。
用法把花生壳洗干净，放人茶杯,以花生壳占一半为宜。把烧开的水倒满茶杯,当茶引用。
功效
降血压,调整血中胆固醇含量。
玉米须茶
方药
玉米须60 克。
用法
将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3 次。
分析
玉米须,性平,味甘淡,无毒，人膀胱、肝、胆经。含糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐(钾盐特多) 等。能促进胆汁分泌，降低其黏稠性及胆红质的含量,有较强的利尿作用,并能抑制蛋白质的排泄。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙匆茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的,经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的效，可去体内的湿热之气。
功效
降压,利尿。
