今年40岁、患高血压已2年的刘先生近1个月来总是感觉头部晕胀疼痛，有时还有点心慌。一直忙于工作的他以为是工作过于繁忙、休息不足引起的，对这个也没有引起重视。
但半个月前开始休假后这些症状仍然是没有缓解，于是来到南京市中医院心血管科门诊就诊。经过检查之后发现，原来是因为他觉得夏季血压会变得正常后擅自停服了降压药造成的。
夏季血压偏低，切不可因此停药
据接诊的心血管科顾宁主任中医师介绍，刘先生平时一直在服用施慧达控制血压，平时因为工作较为繁忙也不定期测量血压，加上他听人说夏天一般是不用服用降压药的，于是乎刘先生索性就停服了降压药。
顾主任解释，人体的血压高低是和外界的环境有关的，夏季人体大小血管处于“扩张”状态，加上容易出汗脱水，血压较其他季节偏低或正常，这个时候切勿因血压正常而自作主张随意停药。像刘先生这种就是因为随意停药而使得自己出现头晕脑涨、心慌的症状。因为突然停药后容易引起血压的大幅度波动，对身体造成不适，并增加心血管意外的风险。
夏季不能停用降压药的另一个原因是夏季炎热，很多人喜欢长时间待在温度较低的空调房间里，尤其是进出房间的时候，一冷一热交替，给高血压患者的血压波动埋下了隐患。
长期如此，势必引起血压的反复波动，造成血压很难平稳地控制。针对这一情况，顾主任建议，这时候最好备个血压计，定期监测血压，以免意外的出现。
降压药也需分季节服用
很多高血压患者，在冬天看病开的药，一直服用到了夏天，在顾主任看来这样也是不对的。夏天人体的血压本来就是偏低，这时候服用冬天开具的降压药剂量就会显得偏大。
反之，在冬天服用夏天开具的降压药剂量则是偏小。所以，最好的方法是患者自己测量血压，并按时记录下来，就诊的时候可以提供给医生作为参考。但是，患者不能因此自己随意调整用药剂量，一定要遵医嘱。
夏季高血压患者生活指南
1
空调温度不应过低
把空调温度开得很低，然后走到室外，这样一冷一热，血管一会儿舒张一会儿收缩，患者的血压就会很不稳定，造成隐患。
2
日常作息要有规律
人体血压在一天之中本身就是有波动的，在夏季如果入睡较晚，则会导致夜间血压的升高，血压波动较大，加重了心脑血管的损害。所以，高血压患者一定要保证充足的睡眠。
3
食物不可贪凉
夏季棒冰、冰水等都是消暑的利器，但对于高血压患者而言，不适宜食用过多的冰镇食物。大量进食寒凉食物，会使得胃部血管收缩，还容易造成腹痛、腹泻。
4
夏季勤喝水
夏季出汗较多，血液易浓缩，很容易造成血栓。特别是高血压患者容易发生中风，一般是与夜间缺水有关。
文/本报通讯员 莫禹凡
图/源自网络
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