这些水果对高血压患者好处很大, 快给家里人吃吧!

作者:美食生活志 2017-07-07阅读:837次

现在大家的生活水平都越来越好,各种假期聚餐,以致得高血压的人群也越来越年轻化。那么高血压应该吃什么水果好?小编来告诉你。

1、西瓜:对高血压有良好的疗法作用。

2、山楂:能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。

3、香蕉 :含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

4、柿子:柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

5、苹果:含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。

6、菠萝:从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。