它是高血压的“天敌”，坚持饭后喝一杯，可以软化血管降三高？

高血压的确是非常顽固的一种疾病，要想根治的话，到目前来讲也是没有特效药的，但是高血压是可以控制的，一是在饮食方面我们一定要知道一些知识，它是高血压的“天敌”，坚持饭后喝一杯，可以软化血管降三高？

白莲子心

莲子心是大家都非常熟悉的一种食材，它有降火清热的功效，很多人会在上火的时候饮用莲子心泡的茶去火。莲子心除了清火还能扩张血管，达到降低血压的目的。

野生罗布麻茶降压茶

高血压患者在饮食方面要清淡，不要食用辛辣油腻或其他刺激性的食物，平常也可以多饮用罗布麻茶来抑制血压升高，对身体非常好。野生的植物"罗布麻"具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。自古以来，罗布麻就在国人的生活中发挥着极为特殊的健康作用。根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是妙语康罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

野生七叶绞股蓝

绞股蓝是一种中药材，长期饮用绞股蓝泡的茶水可以降血压、血糖、血脂，很适合三高患者饮用，绞股蓝能抵抗动脉硬化，对心脑血管疾病有辅助治疗作用。

和甲五行花草茶

每个人每天都会喝水，喝水可以加速新陈代谢，尽快的排出身体毒素，还可以维持身体中所需的水分。在水中加入五行花草茶有降血压的功效，很适合三高人群。

华佗拾遗本草三调

高血压被称之为“富贵病”，这种病症非常“麻烦”，一个不小心就容易让血压升高。平时生活上要非常注意，也可以经常饮用本草三调来稳定血压。