身体出现这4个反应,说明你的血液粘如稠,血液粘稠则引发冠心病

作者:太极康福 2017-11-02阅读:3566次

血液粘稠不仅是一种状态,而且会严重影响到人体的身体健康。如果血液粘稠了,却没有足够的重视它,任其发展下去,轻则会头痛、腰痛、水肿、健忘、长斑、失眠、痛经等,重则会加速动脉硬化、甚至会引起心肌梗死、脑血栓等心血管病.

身体出现这4个反应,说明你的血液粘如稠,血液粘稠则引发冠心病

身体出现4个信号,说明你的血液“粘稠”了:

1、视线模糊了,血液粘稠了,流速就会减慢,因此血液不能充分的营养视神经,造成了视网膜或视神经短暂性的缺氧缺血,所以看东西时一阵阵模糊。

2、晨起头晕,脑子不清醒,思维总是慢半拍;到了晚上,反而精神状态最好,甚至有些兴奋而睡不着。

3、手脚冰冷,记忆力衰退等,如果血液粘稠,那血液通过毛细血管时就会流通不畅导致微循环不会,从而引起手脚冰冷等情况的出现。

4、蹲着干活容易气喘,因为下蹲时流回心、脑的血液量变少,脑、肺等部位缺血,导致呼吸困难,故有气喘。

身体出现这4个反应,说明你的血液粘如稠,血液粘稠则引发冠心病

如果身体出现了以上这些症状,那么久一定要引起重视,因为这时你可能只是血液粘稠,如果放置不理,那么总有一天会引发脑梗、冠心病等严重的疾病。平时要积极锻炼,在饮食上也要注意多吃些养护和疏通血管的食物调理和改善。

1、在每日的饮食清单中,要有黑木耳和山楂,黑木耳具有溶血的作用,如果长期食用还可防止血栓的形成;而山楂中富含抗坏血酸、苹果醋等物质,起到将血压、促进肠胃消化作用。两种食物坚持数月,可以让你的血液变稀释。

身体出现这4个反应,说明你的血液粘如稠,血液粘稠则引发冠心病

2、建议饮用姬松茸芦笋菌液,这种饮品在网上很常见,它是针对血液粘稠、高血脂的患者,可降低血脂、稀释血液粘稠度、改善血管硬化,防治心血管疾病。饮品中的姬松茸、芦笋等食物富含有核酸、芦丁、天门冬酰胺、亚油酸等成分,能清除自由基延缓血管衰老,降低胆固醇、改善动脉血管硬化,软化血管,防治心脑血管病。

3、蜂蜜,不仅是各种食物的调料品,同时蜂蜜也是血管的清道夫,经常食用能改善人体血液的状况,防止动脉硬化。

4、香菇一直每个平民老百姓的家常菜,香菇美味可口,更重要的是它能抑制胆固醇的产生和防止动脉硬化,在促进血液循环上也有很好的作用。