控制糖尿病,抵制并发症,糖人要常用“三皮”

作者:贝塔糖 2017-10-14阅读:3454次

现在降血糖最有效的药物就是西药,但是也有很多的糖人都在尝试中药。其实中药在降血糖方面的功效确实跟西药没法比,但是适量选择一些比较实惠的中药,对于辅助治疗糖尿病还是很有好处的。今天塔哥就给大家推荐三种比较常见的中药,糖人可以在医生的指导下服用一些。

控制糖尿病,抵制并发症,糖人要常用“三皮”

一、桑白皮

中医认为,桑白皮具有泻肺平喘、行水消肿等功效,适用于肺热喘咳、吐血、水肿、脚气、小便不利等疾病的治疗。

桑白皮能够延缓食物在胃肠道的消化和吸收,避免餐后血糖的上升,从而有效地降低血糖。桑白皮尤其适用于糖尿病合并肾脏病的治疗。

【饮食宜忌】

桑白皮既可水煎,代茶饮;又可与其他药材、食材搭配,制作成药膳服用。

小便多及风寒咳嗽忌服。

【推荐吃法】桑白皮枸杞子饮

★原料

桑白皮20克,枸杞子25克。

★做法

1、将桑白皮和枸杞洗净,放入沙锅中,往沙锅中倒入1000毫升水。

2、将沙锅置火上,用大火将水烧沸,转小火煎20分钟,去渣取汁,晾至温凉即可饮用。

★功效

降血糖,利水消肿。

控制糖尿病,抵制并发症,糖人要常用“三皮”

二、陈皮

传统中医学认为,陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。

陈皮含有大量的橙皮苷、其它黄酮类物质,这些营养物质对于促进血液循环具有十分明显的功效,对改善高血压、高血糖和高血脂都有一定的功效。

陈皮中也含有大量的维生素,对于增强人体免疫力和抵抗各种糖尿病并发症十分有效。

【饮食宜忌】

陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效。另外,鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

【推荐吃法】陈皮茶

★原料

陈皮10克,水和甜味剂适量

★做法

1、将橘子皮10克洗净,撕成小块。

2、将橘子皮放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量甜味剂。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。

★功效

消暑又止咳、化痰、健胃。

控制糖尿病,抵制并发症,糖人要常用“三皮”

三、地骨皮

传统中医学认为,地骨皮具有清热泻火、润肺生津等功效,对肺热咳嗽、痰多咯血、尿血等疾病有较好的作用,适宜于糖尿病合并高血压等症的治疗。

地骨皮有保护胰岛B细胞免遭损害的作用,还能够抑制中性脂肪在肝脏中合成,保证肝脏维持正常血糖的生理功能,降糖效果显著。地骨皮对防治糖尿病及并发症有较好的疗效。

【饮食宜忌】

地骨皮既可以水煎,代茶饮;又可与其他药材、食材搭配,制作成药膳服用。

大便溏稀、脾胃虚寒者忌服。

【推荐吃法】地骨皮粥

★原料

地骨皮10克,麦冬15克,粳米50克。

★做法

1、将地骨皮、麦冬放入纱布袋。

2、粳米淘洗干净后入锅,倒适量水,放入纱布袋,熬煮成粥即可。

★功效

降糖,清热泻火,润肺生津。

图片来源于网络

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