不要被糖尿病吓倒

作者:微笑面对糖尿病 2018-01-14阅读:717次

不要被糖尿病吓倒

很多人得了糖尿病都感觉天塌下来了,寻死觅活.尤其是年轻人,生命仿佛失去了价值,已经走到了尽头

当糖尿病患者出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,血糖就会不知不觉中升高,无形中形成了恶性循环。

这样的心理下,糖尿病患者就把自己打垮了,就觉得活不下去了。

不要被糖尿病吓倒

其实这是一个正常的心理过程,是个坎,但是这个坎就仿佛是地震、台风般危险,需要糖尿病患者用科学的方法度过。

首先坦然地面对,平静的迎接苦难,正视自己的疾病,这才是智者和勇者的选择。

糖尿病是考验和锻炼我们意志的一个机会,没有糖尿病的人是体会不到的。

一个得糖尿病20多年的老糖友告诉我,他20多年治疗糖尿病的过程中学到了很多,长了不少见识,并且结交了很多的糖友,生活比从前更加的充实,做了很多从前都想不到的事情。

一个语不惊人貌不惊的老太太在糖友俱乐部里学会了演讲。不爱旅行却走过了好几个地方帮助糖友们搞面对面的交流活动,没有独唱过,在糖尿病纪念日唱出来了……

糖尿病患者也有自己的活法儿,掌握饮食、运动的诀窍,用健康知识武装起来,你会发现,与糖共舞,一样很精彩。

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