洋葱配它,吃了血糖和血压蹭蹭往下降,糖尿病吃了效果尤其好!

作者:智慧云农业 2018-02-10阅读:4416次

作者: 中国农业新闻网

高血糖和高血压是中老年人最头疼的问题。此病不可治愈,只能控制,可是,很多人还不知道合理控制最好的方法是什么。首先,先要从吃喝下手,下面这些,是必不可少的食物!

裙带菜:降血糖、辅助治疗糖尿病;

马齿苋:促进胰岛分泌胰岛素;

洋葱配它,吃了血糖和血压蹭蹭往下降,糖尿病吃了效果尤其好!

大白菜:预防糖尿病和肥胖症;

圆白菜:糖尿病和肥胖患者的理想食物;

紫甘蓝:降血糖、消暑止渴;

白菜花:改善糖耐量和血脂;

西兰花:提高胰岛素的敏感性;

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莴笋:促进利尿、降低血压、预防心律紊乱;

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竹笋:使餐后血糖平稳,辅助降糖;

芦笋:调解血液中脂肪与糖分的浓度;

芦荟:能持续降低血糖浓度;

仙人掌:有利于控制糖尿病病情。

三高患者的福音→→→→→→→→→野生绿萝花

洋葱配它,吃了血糖和血压蹭蹭往下降,糖尿病吃了效果尤其好!

此花是西藏独有的野生绿萝花,对降低三高有着奇效!谨记:必须是纯野生的,种植的万万不可用!

编辑:森林木