糖尿病健康晚餐推荐:好吃又不腻!

作者:四川大学华西医院内分泌代谢科 2018-03-30阅读:1516次

今天,糖尿病健康美食栏目向大家推荐一位热心的糖友。

他叫李泽,是一位地道的四川人,得糖尿病的时间不长,可是却有相当丰富的经验。他向我们介绍:控糖的基础就是控制饮食和锻炼。糖尿病病人一日三餐中的晚餐是特别的重要,以前他晚上应酬多吃得油腻,导致肥胖;但经过不断坚持地饮食控制和锻炼,体重已经减了20多斤。

李泽因为爱吃饭,也爱做饭;因此对每一餐的菜式和做法有了自己独特的见解。希望他的晚餐餐单对广大糖友有所帮助。喜欢的朋友请自行保存哦!

来源:华西医院糖尿病教育中心

部分图片为原创,未经允许请勿用于其他途径,否则将追寻法律责任