当你躺在床上，准备进入甜蜜的梦乡时，突然，“砰”，你的脚开始像疯了一样痒。后来，正在锻炼时，你的脚后跟突然又开始痒，这让你恨不得当场脱下鞋子。
更让你头痛的是，在以后的日子里，你们的脚总是在你最不方便、最尴尬的时候，不合时宜地痒起来。
这是怎么回事呢？现在就让我们开脚痒的最常见原因。以及大家更关心的问题，如何将这种痒痒抛弃掉。
这种脚总是痒个不停的症状，往往是因为脚部受到真菌感染，所以出现足癣。不要以为只有脚部经常出汗，或者在浴室里被公共拖鞋感染的人才会有。即便是整天窝在沙发里的人，也会长足癣。
事实上，这件事相当普遍，几乎有四分之三的人会在人生的某个时候感染真菌。这种真菌具有高度传染性，可以藏在洗衣篮或者浴室地板上。它会让你脚部瘙痒，尤其是脚趾之间的部位，并且脚上出现白色或红色的鳞片。
一般来说，非处方的抗真菌药膏或粉剂，可以在两周内消灭脚痒的症状。但如果用药两周以后还不能见效，就要去看足科医生，检查是否有隐藏的罪魁祸首：
1. 湿疹或牛皮癣
皮肤粗糙、发痒可能是湿疹或牛皮癣。前者往往较好治疗，只要涂药，并且注意使用不含香料的肥皂，用温水淋浴等就可以很好地防治。
但是牛皮癣有时会导致严重的并发症，如牛皮癣性关节炎和炎症，所以我们需要积极治疗。你可以局部使用强效药，如处方水平的类固醇药膏，或者口服或注射消炎药物。
2. 2型糖尿病
脚和腿发痒，有时会成为2型糖尿病的隐藏症状。因为当血液中含有太多糖分时，肾脏会产生更多的尿液将其冲出，而失去液体，就等于皮肤干燥，也就容易发痒。糖尿病的危险因素包括家族史、高血压、多囊卵巢综合征或怀孕期间的妊娠糖尿病等，所以，如果你属于高危人群，出现脚部总是发痒症状时，不妨检查一下自己的血糖。
