这些山药的副作用，你可能不知道

山药很多人都爱吃，山药也可以做出很多菜肴，但你知道山药的副作用吗？今天便要为大家介绍山药的副作用。

一、山药的副作用及食用禁忌

山药的副作用，山药是《中华本草》收载的草药，有补中益气，强筋健脾等滋补的功效。那么食用山药有副作用吗？下面一起来看看山药的副作用。山药有着滋养强壮，助消化以及敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精以及妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

（一）山药的副作用

山药的营养丰富，是养生者们首选的食物，俗话说的好，就算是再美味的食物食多了或者是不正确的食用也是会给身体带来严重的伤害，而对于山药来说也是一样的，虽然养生，但是不注意还是还引起副作用。山药的本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用得过量，可能过度地刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。