含有独特降糖物质的三种东西,治疗糖尿病益处多

作者:贝塔系 2017-07-19阅读:1249次

很多常见的中药在养生方面还是比较好用的,对于需要调养脾胃的糖人来说也是如此。今天塔哥就给大家介绍三个对控糖有帮助的中药,糖人在做好饮食和运动的情况下,都可以在医生的指导下酌情使用的。

一、葛根

【营养价值】

葛根有助于扩张血管,改善微循环,辅助防治心肌缺血、心肌梗死、高血压、高血脂等心血管疾病;葛根还具有健脾益智的作用,有助于增强记忆力,辅助防治老年性痴呆。另外,葛根还有解酒作用,能缓解酒后头痛脑胀、脸红等症状。

葛根中含有葛根素、黄酮类物质等活性成分,能够参与人体内的糖代谢,促进胰岛素分泌,再加上它有清热降火、生津止渴的功效,能改善糖尿病的相关症状。

【推荐搭配】

1、葛根+大米

葛根可以和大米搭配熬粥,具有清热消暑、生津止渴等功效,有助于糖尿病人改善口渴烦热等症状。

2、葛根+猪肺

葛根猪肺汤有助于清肺热和肠热,改善呼吸系统功能,对糖尿病合并肺炎、痧疹等具有辅助调理作用。

3、葛根+绿豆+菊花

葛根可以和绿豆、菊花搭配熬粥或者煲汤,具有清热降火、祛暑除烦、发汗解表、生津止渴等功效,对糖尿病合并心血管疾病具有辅助调理作用。

二、桔梗

【营养价值】

新鲜桔梗中含有丰富的B族维生素、维生素C,以及桔梗皂苷、桔梗聚果糖等成分,既能辅助调理呼吸系统疾病,还能促进人体内的胆酸分泌,有清热抗炎、镇静止痛的作用。

桔梗中含有一种名叫桔梗皂苷的活性成分,能够增加人体中的肝糖原;有助于抑制餐后血糖上升;桔梗还有宣肺利咽、祛痰止咳的功效,有助于糖尿病人改善咽干口渴、烦热等症状。

【推荐搭配】

1、桔梗+火腿

桔梗可以和火腿凉拌食用,有开胃消食的作用,有助于糖尿病人改善食欲不振、消化不良等症状。

2、桔梗+冬瓜

新鲜桔梗可以和冬瓜搭配做汤,具有疏风清热、宣肺止咳、利尿减肥的作用,对糖尿病合并急性支气管炎等有辅助调理作用。

3、桔梗+花生

新鲜桔梗可以和花生米搭配凉拌,具有健脾开胃的作用,有助于糖尿病人改善脾胃失调、便秘等症状。

三、玉竹

【营养价值】

玉竹中含维生素A、甾苷、玉竹配糖体等成分,除了降血糖,还有助于改善人体心肌功能,辅助防治高血压、高血脂、冠心病等心血管病变;并有润肤养颜的作用。

玉竹中含有铃兰苷、山萘酚苷、黏液质等成分,能够参与人体内的糖代谢,促进胰岛素分泌,帮助改善胰岛功能,有效降血糖。

【推荐搭配】

1、玉竹+沙参+老鸭

玉竹沙参老鸭汤具有清热润肺、生津止渴等功效,有助于糖尿病人改善燥热烦渴、肺燥咳嗽等症状。

2、玉竹+猪肉

玉竹可以和猪肉搭配煲汤,有助于糖尿病人改善久咳痰少、气虚乏力、虚咳等症状。

3、玉竹+山药+麦冬+红枣+鸽肉

玉竹山药煲鸽肉具有健脾胃、补肝肾、生津液、止烦渴等功效,有助于糖尿病人改善多食善饥、消瘦乏力等症状。

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