糖尿病患者应该如何爱护自己的脚?

作者:刘继前医生 2017-07-30阅读:1303次

根据资料统计:70%的截肢手术发生在糖尿病患者身上。糖尿病足病一般发生在糖尿病史5年以上的患者身上,在生活中,病程较长的患者除了控制饮食以及按时吃药的同时,还应注重足部保养。更多糖尿病知识可关注公众号(ID:刘继前工作室)

怎么正确剪趾甲?

•定期修剪趾甲(如每周一次)

•应在洗脚后修剪趾甲

•最好请家人帮忙剪趾甲

•趾甲应直剪,不要斜剪

•趾甲不要剪得太短,长度与趾尖平齐

•剪完趾甲后一定要轻轻磨平磨光,以免脚部被尖利的趾甲碰破碰伤

•如果发生趾甲陷进肉里,应请足病医生或护士护理

如何选好鞋?

•合适的鞋子应该是鞋尖宽大、不挤压脚趾、透气性好、能够系带的平跟厚底鞋

•穿鞋时,脚一定要轻松、舒适,脚的任何部位都应当没有磨脚或夹脚的感觉

•穿新鞋时要特别小心,让脚逐渐适应

•不要穿高跟鞋或尖头鞋

选好鞋有四点

避免四种鞋

买鞋小贴士

•下午或黄昏买鞋

•尺码准确

•双脚试鞋

•新鞋先试穿半小时,检查足部没有挤压或受摩擦处,再逐步增加穿用时间

穿鞋要点

•穿舒适的鞋

•不赤脚走路

•穿鞋前仔细检查鞋内有无异物

鞋垫的选择

•推荐吸汗、透气的鞋垫

•鞋垫没有导致皮肤受压的突起

•晚间取出鞋垫进行清洗或烘干

袜子的选择

•穿清洁、干燥、柔软的棉袜或纯羊毛袜

•穿袜子前仔细检查袜子是否平坦、干燥、柔软和无皱,最好穿无接缝的袜子

•不要穿太紧或太松的袜子

•袜腰要松,以免挤压腿部

•每天换洗袜子

正确处理鸡眼与老茧

•不要用化学药膏处理,因为这些药膏具有强烈的腐蚀性

•千万不要试着用刀片或鸡眼水自己剔除鸡眼或老茧

•应请足部医生或护士处理