脱发不虚，最虚的是脱发了自己还蒙在鼓里。
倘若不管不问，发展到最后轻则发际线后移，重则地中海甚至头发掉光，苦不堪言。
今天小瑞不安利植发，只教大家一个简单有效的脱发小测试。
自己在家就能做，能够相对准确的测试出你的脱发状况。
话不多说，测试开始!
据资料统计，人每天掉头发，有80%的数量都是在洗头时掉的。
所以我们需要做的，就是在晚上9点到10点之间，洗个头。
当然了，使用脸盆洗头后水千万不要倒掉，把水上漂浮的头发都收集起来，然后数数数量。
举个例子，你洗完头收集了50根头发，然后除以0.8，那么你当天掉头发的数量就是62根。
方法讲完，问题来了，那么每天掉头发多少根是比较正常的呢?
第一档：优秀发质型(20根以内)
首先恭喜你，你头发真的的好，赶紧发个自拍到朋友圈秀一把吧。
每天的掉发数量连20根都不到，足以说明你身体各方面的机能都不错。
非要说改进方法的话，只能说继续保持了。
毕竟要做到1根都不掉是不可能的，20根以内已经足够优秀。
第二档：正常发质型(21到50根)
50根以内的掉发数量，没有一点问题。
不过讲真，50根头发聚到一堆，看起来还是有些恐怖的。
不过不要太过担心，亚洲人一共有10万根头发，而且大部分头发都处于生长期，也就是没日没夜疯长的时期。哪怕一天掉50根头发，可长出来的新头发，数量绝对会远远超过50根的。
当然了，还是有每天只掉20根以内的人，多向他们看看，是否是自身的生活习惯还不够科学。
是否还有酗酒，熬夜等不良习惯，若是有的话就改掉他，向着完美发质冲刺。
第三档：轻度脱发(51到100根)
每天掉的头发，在这个区间内的话，已经属于轻度脱发的范畴了。
别相信什么网上：只要每天掉头发数量在100根以内都是正常的言论，那都是植发医生忽悠你的。
建议好好检查一下自身，看看自己是还有酗酒，熬夜，精神工作压力大等问题。
有条件的话，可以去做个头发养护，头发保养等。
若是还不放心，轻者可以做个毛囊检测，不差钱的可以做个脱发基因检测，彻彻底底的了解自己的头发情况，做到有备无患。
第四档：严重脱发(100根以上)
其他的先不说，你收集完100根以上的脱发，握在手里究竟是什么样的体验?
就算我这时候有人告诉你，100根以上一点事情都没有，恐怕你也不信了吧。
事实上，每天如果掉100根以上，那么已经可以算作是严重的脱发了。
到了这个等级，再去注意生活习惯，调节自身已经没有了太大的意义。建议去医院做个检查，看看究竟是哪方面出了问题，然后对症下药即可。
不然照这个趋势掉下去，不出半年，绝对会露出大面积的光裸，那时候再懊悔就来不及了。
