90后中年人都开始脱发了 你的头发还好吗

作者:菜菜美丽日记 2017-12-27阅读:2072次

曾几何时,#90后中年人脱发#话题在网络上引发巨大关注。

划重点,90后,中年人,脱发,3个词字字戳心。

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90后成脱发主力军

的确,脱发问题,现在已经不是中年油腻大叔的“专利”了,90后的脱发的人群也加入中年人行列。

不管你现在是否有脱发,好好保养头发都要放上日程了。如果你有以下状况,菜菜提醒你,要注意头发的保养了:

1, 突然开始有了“雪花肩”,穿深色衣服,肩膀上有一片片的头皮屑;

2, 工作压力大,休息不定时,经常熬夜,睡眠不好,头发爱出油;

3, 尖叫着发现第一根白发;

4, 每次梳头发,洗头发,掉发明显增多……..

仅仅列以上几条,估计很多人会从中找到自己的影子。

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脱发,脱发

如果出现以上症状,不当一回事,你估计到“油腻中年大叔”的年纪,头发很可能就呈“地中海”式了;你要做的是,从此刻开始,注意养护自己的头发。

内调外养双管齐下:

内调:中医认为,“发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”,熬夜,压力大都会影响身体的血气。

所以,不管你是什么年纪,晚上不熬夜,早休息是很有必要的。每天睡前泡泡脚,保持周身气血畅通。

多吃一些有益气血和毛发生长的食物:红枣,芝麻,核桃等;

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一头亮丽的秀发

外养:选用合适止脱洗发水,适当选用生发精华液保养头皮,多按摩头皮。

尽量少去理发店洗发,如果实在有需要去,最好带自己的洗发产品,不要大力抓头皮。

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头发护理

如果短时间内出现脱发严重的情况,建议最好做个身体检查,内、外双管旗下来调理,这样才能从根本上解决脱发问题。

90后都开始关注脱发问题,你的头发还好吗?

作者:@菜菜美丽日记(分享一切关于美的资讯)

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