医生告诫:每天保持3个习惯,你也能做到“屹立不倒”!

作者:家庭医生在线 2018-01-05阅读:4952次

早泄不但是男人的身体病,也是男人的心病。男人因为早泄不能过上和谐的夫妻生活,引发的矛盾很多都已经见诸报端。所以早泄问题,是很多男性不愿意面对,但是又不得不面对的问题。如何能延长男性的房事时间,让夫妻双方都满意呢?

医生告诫:每天保持3个习惯,你也能做到“屹立不倒”!

早泄要先弄清楚标准

是不是时间太短就是早泄?很多男人都是想当然而已。早泄在临床上有自己的时间标准,但是终归要根据夫妻双方的满意度来判断。国际上一般把原发性早泄的时间定在1分钟,对于继发性的时间,则定在3分钟。

医生告诫:每天保持3个习惯,你也能做到“屹立不倒”!

原发性是与生俱来的早泄。继发性往往是因为环境,心理等方面影响导致的。但是如果1分钟也能让双方感到满足,那么问题就不是很大。所以说还是要按照双方的需求判断。

早泄患者怎么延长时间

早泄怎么延长时间,除了积极治疗,平时也可以用一些小方法来延长时间。

1、多重避孕套

一些早泄患者射精过早是因为龟头太过敏感,使用避孕套可以减少龟头受到的刺激。一个不管用,可以戴两个。戴多个避孕套可以让男性不那么敏感,从而延长房事的时间。

医生告诫:每天保持3个习惯,你也能做到“屹立不倒”!

2、心态的调整

情绪是影响男性性生活的一个因素,有时候男性因为换了环境换了伴侣,表现就变得比平时差。这并不是真的早泄,而是心理因素作怪。房事之前要做好前戏,避免溃不成军。

3、掌握节奏

男性可以掌握好适合自己的节奏,在爱抚的时候转移一下注意力,或者动动停停,这样可以避免过早的缴械投降。重复几次,这样可以提高控制力。