我的头发比较厚，以前都不在怎么护理，最近洗头发，偶然留意到地漏表现总是会堵上不少毛发，一次的量还不少，真担心自己长久下去，再厚的头发也变得稀疏。
所以就去了解了头发护理方便的知识，结果发现洗发原来也这么多讲究，早起洗还是睡前洗？每天洗还是三四天洗一次？原来大家的差别竟这么大，不过具体怎么做对发质最好呢？
早起洗寒气重，对女生来说并不适宜，不过睡前洗头发记得要吹干才能睡，防止引起头痛问题。而每天洗发很容易损伤发根，造成严重的脱发问题，反倒不如2-3天一次效果好，不过如果你的发质油腻，出油严重，就可以每天洗一次，其他季节频率减低即可。
当然了，洗头发少不了洗发水，下面这几款是网友评出口碑最好的几款，能有效减少脱发困扰，让头发更健康。
脱发严重，中医讲究的养，选择生姜汁为主要成分的洗发水，对发根的强固效果很不错，还不含硅油等有害成分，洗后清爽舒适，头发干枯、毛躁问题逐渐减少。
【阿道夫去屑止痒家庭装】
这款洗发水，采用CK香水提香，带有淡淡的自然清香，弱酸性的成分，最接近发根深层滋养头部肌肤，减少染发等损伤，逐渐恢复头发的强韧柔顺。
【蜂花蚕丝柔顺护发素】
护肤素首推且唯一推荐的只有蜂花护发素，它能深层自然干枯毛躁的发梢，又不会太油腻，洗干净后感觉头发很丝滑柔顺，满满的一大瓶，性价比超高。
【蜂花无硅油健发洗发露】
蜂花一直领衔国内护发行业，它的洗发水含有草本植物和啤酒等成分，能恢复头皮细胞的健康活力，安全健康，减少头屑烦恼，秀发更健康。
【老姜王控油滋润柔顺洗发水】
还是那句话，生姜对头皮的滋养效果胜过任何其他植物，温和配方，能有效控油、去屑，健康秀发，让头发更加柔顺自然，飘逸长发更加动人。
【摩洛哥护发精油】
迷人的大卷发总能让女人更有魅力，但经常烫染，秀发损伤严重，乏味枯黄难看，洗完头发用点护发精油，深层滋养，比发膜效果更好，连发梢都变得细腻柔顺。
