小便是我们每天都要做的事，很多男士上完厕所后，直接按下冲水按钮就走了，但是你知道吗，其实尿液也是健康晴雨表，尿液的状态、颜色都会反映身体问题。下面这些关于小便的小知识，男性朋友应该有所了解。
泡沫尿就是有病？不一定
其实，小便出现泡沫，主要是液体表面张力引起的。表面张力越高，泡沫就越多。
当尿液中的成分出现变化，如蛋白质、葡萄糖、矿物盐增加，尿液的张力就可能变强，小便中出现的泡沫也会增多。
在肾病早期，患者可在小便中看见很多泡沫，或者泡沫消失后还会看到气泡不断往上冒，尿检发现尿蛋白。
但是有泡沫尿不一定是肾病，仔细观察就可以分辨。
如果尿液表面的泡沫久久不散，超过30分钟还没有消失，则很大程度上是蛋白尿，预示肾脏可能出现异常。
男人健康要看尿液的状态
量：太多太少都不好
正常人在正常饮水前提下，每天的尿量约为1000-2000ml之间。
当身体出现异常时，尿量也会有微妙的变化：
每昼夜尿量长期保持在2500ml以上情况，称为多尿；
每昼夜尿量在100-400ml，为少尿；
若每天尿量不到100ml，为无尿。
如果尿量长期超过身体水分摄入量，会导致体内水分丢失太多，引起脱水。
色：尿色异常需谨慎
1.淡黄清亮
正常人的尿色一般为澄清透明或淡黄色。如果只是一两次尿色偏黄，但是没有不适症状，则可能是喝太少水、出太多汗、服用某类药物等原因，没有大碍。
2.深黄如茶
大部分膀胱癌患者都会出现尿色变化，一开始是深黄色，随着病情的进展，尿液可能出现血丝，最后发展为肉眼血尿。
如果发现自己的尿液长期是深黄色，而且伴有排尿困难、尿急、有阻塞感等症状，最好马上到医院检查。
感：找病因对症下药
涩痛感：来点猕猴桃
当男性出现尿急、小便涩痛等症状，且情况较轻时，可在饮食上适当多吃一些猕猴桃，因为猕猴桃富含维生素E，可以抗氧化，且有清热生津的功效。
将新鲜猕猴桃捣烂，冲入一杯温开水一杯（250ml），调匀后服用，对前列腺炎引起的尿急、小便涩痛有一定的辅助治疗功效。
但是要注意，当症状严重时一定要尽快到医院治疗，以免耽误病情。
排尿无力感：除检查前列腺外，还要查血糖
很多中老年男性会明显感觉到小便不如以前有力，还会觉得尿不干净，射程也缩短了。
这种情况除了前列腺疾病外，还可能是糖尿病导致的。因为当糖尿病引起严重的周围神经病变时，控制排尿的神经传导也会受影响，导致排尿困难。
因此，小便无力除了要查前列腺外，最好查查血糖。
