鼻炎扰人,试试清润可口的鼻炎药膳!让你舒适度过烦恼的春季

作者:今天育儿事 2018-04-18阅读:1785次

在万物复苏的春季,鼻炎易发,常有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,严重的还会头疼,中医认为鼻炎属于鼻渊的范畴,可用食疗方来防治。

参苓生姜糯米粥

鼻炎扰人,试试清润可口的鼻炎药膳!让你舒适度过烦恼的春季

原料:党参20克,白茯苓20克(捣碎),生姜10克,白芷6克,糯米100克。

制法:

1、 将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟。

2、 水煎后取汁,再加入糯米煮至粥即可。

功效:温补脾肺,驱散风寒,温通鼻窍,缓解鼻塞、喷嚏、清鼻涕、倦怠懒言等症状。

西洋参麦冬鸡汤

鼻炎扰人,试试清润可口的鼻炎药膳!让你舒适度过烦恼的春季

原料:带骨鸡腿1只、西洋参10克、麦门冬10克、枸杞15克、黑枣25克、百合15克、盐少许。

制法:

1、 洗净鸡腿、切块备用。

2、 药材装入药袋包,把药材与鸡腿放入锅中,并放入1000毫升的水,炖煮30~45分钟。

3、 依个人口味加入盐调味,即可食用。

功效:补气固本、滋阴润肺,改善过敏体质、增加免疫力,可减缓过敏性鼻炎症状。

白芷金银茶

鼻炎扰人,试试清润可口的鼻炎药膳!让你舒适度过烦恼的春季

原料:白芷、防风各5克,金银花15克,白糖适量。

制法:

1、金银花、白芷、防风入锅,加水煎,取汁。

2、加入适量白糖即可。

功效:清热润燥,缓解鼻腔干燥、鼻内疼痛、鼻流黄涕、咽痒等。