鼻炎大多是由感冒引起，感冒之后没有彻底根除病毒，从而引发鼻炎，感冒和鼻炎的症状非常相似，所以在鼻炎初期大多数人都会当成感冒来医治，效果可想而知，不仅治不好，还会耽误鼻炎的最佳治疗时期。
得了鼻炎之后，更要注意身体的保暖，感冒之后鼻炎的症状会加重，要时刻保持室内空气清新，出门必须带口罩，在康复过程中一定要少吃或者不吃辛辣，生冷的食物，因为会加速刺激鼻炎，晚上睡觉之前泡泡脚，可以暂时性的缓解鼻塞的情况，平时泡脚，对身体也有好处。
过敏性鼻炎的治疗方法
1、中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
2、盐水洗鼻：使用洁必康洗鼻器清洗鼻腔，每日1-2次，一周见效，盐水洗鼻可以去除鼻腔中聚积的过敏原，减少过敏原对鼻腔的刺激，从而减轻过敏性鼻炎症状。
3、饮食疗法：如果患者因为受凉，湿气入侵而导致鼻炎发作，可以把生姜切片，葱白切断，一起煮汤，煮开后加入红糖，一定要趁热喝，不能等汤凉掉，这热汤可以驱寒通窍，对于缓解患者鼻炎症状很有帮助。
4、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
