夏季感冒只需1碗水—盐水，家里常见的普通的食盐，加水稀释，比例没有严格要求，只要稀释成淡盐水即可，一天喝三次，喝多少不限量，一般两天见效，三天痊愈。但是注意不要晚上用还有就是高血压患者慎用。
中医都认为咳嗽是由于肺系宣发气机的功能失调，导致呼吸出入受阻而导致的，而天突穴刚好处于肺与气管交界，能够帮助肺气宣发，使得呼吸道的气机顺畅，从而减轻咳嗽症状。
所以咳嗽只需1个穴位—天突穴，身体上天突穴是任脉上的穴位，善于宣肺止咳、调理气机。
用指柔法，可以用食指或食、中二指并拢，点按天突穴上，稍用力往后、往下形45°角按揉，以舒适为度，避免用力过度刺激喉部，引起恶心呕吐不适。
受寒引起夜间喉痒干咳，可把姜片约2厘米厚置于穴位上，然后用指揉法，加强宣肺止咳的效果。这也是慢性咽炎患者的福利，不舒服的时候按一按对身体也有好处！
