冬天喝这个,可以治疗风寒感冒、肠胃不适,只要几毛钱!

作者:关爱健康好生活 2018-02-25阅读:4373次

据说最近没被冻哭的

通通都不是人

在持续阴冷的天气下

大家又回到那段洗澡不敢开始

开始了不敢结束的日子!

每天冷冷冷的小编

特别想喝一杯姜汁撞奶

暖暖的,好好喝!

提到姜,突然想到它可是个好东西

除了是日常做菜的调味品

还具有很好的药用价值呢~

不过买姜吃姜的时候

大家还是注意这些事哦

这种姜千万别买

/硫磺姜 /

硫磺是一种易燃固体,具有增白防腐的作用。专家称,硫磺熏制的食品,会对人的神经系统造成损害。轻则,头晕眼花,全身无力;重则,影响肝脏功能,甚至可能致癌!

三步认出硫磺姜

第1步 :闻

“闻”主要是检查生姜的表面是否有硫磺味,一般正常的姜有股天然的香辣味,而硫磺姜闻起来是刺鼻的酸味。

第2步:看

正常的姜看上去比较干,表皮粗糙,颜色偏暗黄,呈土黄色。

而硫磺姜像打了蜡一样,水嫩,呈浅黄色,用手一搓,姜皮很容易脱落。并且内外颜色差别大。

第3步:放

生姜一般都有较长的保质期,所以放置不到几天就会发霉变质的姜,就有可能是毒生姜了。

变异姜

变异姜天气热时,会长出白毛,受冻时,轻轻一捏会流出汁液。

变质姜

除了上面这几种,姜心容易变糠、变黑、或者长出嫩芽的生姜,都是已经坏掉的了,千万不要购买或者食用~

冬季吃姜的好处

01.祛湿防寒

最近寒冷的天气,很适合用生姜熬水喝,不但可以抵御寒气,还能加快血液的循环,让身体暖起来~

02.缓解风寒感冒

女性朋友都知道生姜红糖可以缓解经痛,但很少人知道,生姜也是风寒感冒的食疗良药。

所以大家不妨试试这款红糖姜汤:把老姜切片,冷水下锅,熬煮3分钟左右,再放入适量红糖即可。

03.调理肠道

天冷的时候,大家都吃完饭都不喜欢走动了,很容易吃撑,这时候也可以试试生姜哦。而且如果是不良饮食习惯而引起的肠炎,肠胃不适,也可以通过生姜来调理。

肚脐也叫神阙穴,具有和胃理肠的功效,把生姜切碎后,放在肚脐上,就可以起到改善肠炎不适的作用!

这三类人少吃姜

01.阴虚体质者

此类人群的表现是,手心发热流汗,经常口干、眼干、鼻干,心烦易怒,夜晚难以入眠。生姜性温,会加重阴虚症状。

02.内热较重者

如果有肺热咳嗽、胃热呕吐、口臭、溃疡等问题的人也不适宜食用生姜。

03.肝炎病人

吃姜引起的燥热不利炎症的消除,对肝炎病人来说是一大禁忌。

吃姜要注意的问题

01.不要去皮吃

生姜皮具体散热去火的功效,因此为了完全发挥生姜的整体功效,最好是不要去皮了。

02.烂了的姜不能吃

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的无知,会引发肝癌、食道癌等。

天气越来越冷的时候

一不小心就会感冒

还有晚上睡觉手脚冰凉

建议大家可以买好生姜

煮红糖姜汤暖暖身子哦~