春天流感高发,用可乐煮姜,能够治疗感冒?养生专家告诉你!

作者:活力营养师 2018-03-13阅读:3286次

春天,虽然万物都复苏了,但是也是细菌以及病毒菌滋生的季节,尤其是流感,感冒都是一波波的,如果身边人感冒了,自己的抵抗力弱,那么很可能下一个感冒的就是自己了。

还得小时候,自己如果风寒感冒了,爷爷奶奶就会切些姜丝,再拿我们经常喝的可乐,放在一起煮,说这样不仅可以暖身体,还可以治疗感冒,真的是这样吗?

生姜是我们经常能够用到的调料品,尤其是炒菜或者是炖肉的时候,生姜可是不可缺少的一种物质,从营养学的角度上来说,生姜中含有多酚类物质、姜辣素、挥发油、多种维生素以及多种矿物质,具有一定的预防风寒感冒的作用。

另外,《中药大辞典》中也有相关的记载,生姜可以治风邪寒热、伤寒头痛鼻塞、止呕吐、去痰下气等,可用于胃寒呕吐、风寒感冒、有痰咳嗽等症状。

但是如果跟可乐一起去煮的话,那么就不一定了。可乐中含有大量的糖分,一块正常的方糖是4克左右,而一瓶常规的可乐中就含有大约12块,甚至是15块左右的方糖。

儿童喝多了会增加龋齿、肥胖的危险,而大人喝多了,不仅会增加肥胖的发生危险,还会增加骨质疏松、二型糖尿病等多种疾病的发生概率,是不建议多喝的。

所以,以后别拿姜丝煮可乐去治疗风寒感冒了,在这里教大家一个好的办法,就是直接拿水煮加姜丝,这样才能够发挥生姜的最大作用,还能够帮助我们把体内的寒气排泄出去,对于风寒感冒的人群是个很好的选择。

但如果是风热感冒的话,就不要食用了,避免有增加病情的危险,那怎么更好的区分风寒感冒还是风热感冒呢?一般情况下,风寒感冒发热是轻的或者是不发热,而风热感冒发热的厉害。