每个人身上都有4个祛湿“开关”，打开就能排走湿毒

很多人会觉得怎么睡都睡不醒，头发、脸上很容易出油，大便黏腻总像排不干净，没有胃口，还比较胖……

一张开嘴看舌象，会发现舌苔很白，舌头两侧还有齿痕，这个就是典型的体内湿气重的表现！

千万不要小看湿气重，它会影响我们身体的各个部分，有句古话叫“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。