洋葱的这种吃法你一定不知道!补骨壮骨,治疗膝关节疼痛有奇效!

作者:樱花季节 2017-11-29阅读:2796次

在美国,有超过4000万人受到各种关节炎的困扰,在中国,受累人群过亿。而骨关节炎是导致膝关节疼痛的最常见的关节炎类型。膝关节的骨结构由三部分组成,分别是大腿骨的远端(股骨)、小腿骨的近端(胫骨)和前方的膝盖骨(髌骨)。这些骨的表面都覆盖有软骨,当软骨受到损伤,骨表面直接暴露并相互磨损时,就会导致疼痛。通常,在上下楼梯、蹲起活动等膝关节负重增大的活动中,会加剧这种疼痛。严重时,休息时膝关节也会感到疼痛,甚至影响睡眠。

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膝关节疼痛的误区

误区一:年纪大了,膝关节有些疼痛是正常现象

膝关节骨关节炎因常发生于老年人,又被称为退变性关节炎或老年性关节炎。其实,在膝关节骨关节炎的形成中,年龄并非主要因素。目前认为,膝关节骨关节炎是因关节损伤、过度负荷、炎症破坏等所致,并非传统认为的老化或退变。

误区二:膝关节痛,还是不动为妙

患者因为膝关节疼痛常不敢活动,久而久之,将导致膝关节僵硬、膝关节周围肌肉废用性萎缩,进而出现膝关节不稳,容易发生或加重关节软骨的损伤。所以,即使膝关节疼痛,也应适当锻炼,可以改善膝关节周围肌肉的废用性萎缩;在不负重的情况下(如坐着),轻缓地活动膝关节,可以改善膝关节的活动能力,关键是锻炼要得法。

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洋葱补骨第一,治疗膝盖疼效果惊人

材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

做法:将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形,将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日。将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

吃法:每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;每日饮一至两次;浸过酒的洋葱片一起食用更好。

原理:研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱,连续四周后,公白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验则发现,让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜,也能够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱,结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是,洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。

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如果你觉得上述方法太过复杂或是没时间操作,那么可以使用专用的膝盖关节贴,专贴专用才专业。

膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

中医提倡“内病外治”“骨病外贴”。膝盖关节贴是治疗膝关节疼痛的常用贴剂。贴敷感觉是:整体先凉后热,20分钟见效,持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适,其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛,并对患处活血化瘀,打通血脉从而使中药成分快速有效吸收,最终达到调气血、通经络、散寒湿,消肿痛止痛长期治疗之效果。而且不管是上班还是在家使用都非常方便,随时随地都可以贴一贴。

膝盖关节贴 ¥16.8 购买

膏贴贴敷疗法是对付膝关节疼痛最安全的疗法,它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处,达到治疗目的。中药膏贴的成分很复杂,直接贴敷患处后,药力可以渗透皮肤,进入患处的软组织和骨骼,对软组织进行消炎止痛,从而解除对神经的压迫,从而达到治疗的目的。

贴膏一类的产品,都是纯中草药,不会对人体产生损害,药性温和,无副作用,还能达到理想的结果。颈椎贴以中医理论为基础,以人体经络学为依据,以细胞学和人体生物电原理为指导,以敷贴疏通经络为手段,实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破,可以达到强身健体的目的。