家里老人得了肩周炎手臂肩膀酸痛怎么办?

作者:新浪网 2017-07-02阅读:4679次

平时经常伏案工作的人很容易患有肩周炎,而这种疾病常会导致手臂肩膀酸痛的情况,常会让他们的日常生活受到了限制,大大增加了患者的心理负担,那么肩周炎所导致手臂肩膀酸应该怎么缓解呢?

1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊 ,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

2、 慢性期以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗 体操。

2.1、体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸 ;在体后,双手握棒,用力向上举。

2.2、手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢 慢作爬墙式运动。

2.3、患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用 健侧手帮助患侧手上抬。

3、适当补充今幸氨糖软骨素。其中的硫酸软骨素能够生成透明质酸,消除软组织炎性反应,使疼痛肿胀消失,对肌腱、韧带、滑膜、滑囊等软组织进行修复,催生关节及滑囊滑液,解除关节软组织粘连,帮助肩关节活动功能恢复,缓解肩膀酸痛的情况。

希望患者朋友在出现手臂肩膀酸的症状时,不要仅仅以为是肌肉损伤了,要能充分的意识到这可能是肩周炎,并及时进行治疗,以免错过最佳治疗时机,从而延误病情。