风湿是困扰很多人的一种常见的疾病，每每疼痛起来，患者很是难受。今天介绍一种草药，伸筋草，对于风湿效果不错。
伸筋草，生于疏林下荫蔽处。分布东北、华东、华南、西南及内蒙古、河南等地。主产浙江、湖北、江苏等地，湖南、四川亦产。
别名：石松、狮子草。
来源：为石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入药。均为野生。
性状鉴别：伸筋草茎弯曲细长，处处生根，长约30~120厘米，直径约1~3毫米。形较扁，表面黄褐色。通常根上的外皮脱落后露出黄色心。茎上多分枝，向上如风尾，密生黄绿色的细长鳞叶，质柔而韧，不易折断，断面白色，外层有青黄色的薄皮。无臭、味淡。以身干、茎长、黄绿色，无杂质者为佳。
主要成分：全草含石松碱、石松宁碱、菸碱、钾盐、伸筋草醇，此外，尚含挥发油及醣类等。
炮制：切段、生用。
性味：苦、辛、温。
功能：祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。
主治：风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木水肿、跌打损伤。
⊙注：本文内容旨在普及中医常识，更多健康问题，包括失眠、风湿、关节痛、胃痛等等，如果您有疑问，欢迎留言。
