推荐5款治疗肩周炎药膳方!

作者:养生锦囊 2017-08-14阅读:5545次

中医认为本病多为肩部受风着寒而致,故又称为“漏肩风”。一般是由于闪搓或感受风寒湿热,代谢受阻所形成之痹症。中药主要是采取活血化瘀、散寒除湿、促进代谢患者功能的药物来治疗。

1.苡仁丝瓜汤

薏苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。 将丝瓜切段入锅中,煸好待用,薏苡仁洗净加水浸泡,薄荷、豆豉同煮,去渣取煎汁待用。先将泡好的薏苡仁煮至七成熟时,再加入煸好的丝瓜及薄荷、豆豉煎汁,再继续煮至薏苡仁烂熟,加盐调味,即可食用。

薏苡仁性凉,味甘淡,可清热利湿;丝瓜性凉,味甘,可清热凉血,通络;薄荷、豆豉可清热解表。常空腹食之,对关节的红、肿、热、痛有缓解作用。

2.当归胡椒瘦肉汤

胡椒12克,当归20克,猪瘦肉60克,水煎,饮汤吃肉,每日1次。

3.当归猪肝粥

当归20克,猪肝50克,糯米60克,同煮粥,佐膳食用。

4.蛇肉汤

大白花蛇肉250克,胡椒30克,生姜5克,黄酒、葱白、食盐适量。 将蛇肉切块,在油中略煸后放入沙锅,同时加入胡椒、生姜、黄酒、葱白等,再加清水,高出材料约1。5厘米,先用武火,沸后改用文火,炖至蛇肉将熟时加盐适量,略煮即可。

5.桑枝鸡汤

老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

6.五加皮醪

五加皮50克,糯米500克。 将五加皮洗净,加水适量泡透,煎煮30分钟,取药液300毫升,共取两次,再将煎液与糯米同烧煮做成糯米干饭,待冷后加酒曲适量,拌匀,发酵成酒酿,每日适量佐餐食用。

五加皮为祛风除湿,通利关节之常用品。醪(醪,读作“劳”,酒的意思;醪糟即糯米酒)为酒之类,有通血脉、养脾气、祛寒除湿之效。以五加皮制醪,其通利除痹之功尤胜,故凡风痹身痛、骨节酸痛、筋骨不利,均可食用。

7.三七藕蛋橘络羹

三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油少许。 鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀,放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂,分2次服完,连服15日。

适用于肩关节局部肌肉突然剧痛,如针刺刀割,部位不移,按之痛甚,关节受限或局部肿胀等症状。一般急性期可用。