“夏养三伏，冬补三九 ”，三伏天养生越来越受到人们的重视，错过了这个养生的好时节，就得懊悔一整年了。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时间，要是能在每年最热的“三伏天”施灸热敷就会事半功倍，从而解决因寒凝而引起的种种久治不愈的颈椎、腰腿等枢纽关头淤症、痛症等疾病，达到冬病夏治的目的。由此也出现了例如三伏贴之类的治病方法,被人们使用广泛。
生姜利用三伏天让你永久告别颈椎腰疼痛！
马上就要进入三伏天了，一年之中最好的治病时节就要到来，下面小编就要给大家介绍一种非常简单在家就可以操纵的老中医的偏方！颈椎病、腰腿疼痛、肩周有问题的人们就要一定抓住这个好时机来调治了。
生姜
三伏给了我们消灭病邪的最好机遇，正是炎天的酷热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气，他们才是致病的罪魁祸首，姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之成果，要是这时在加上姜的助力，那治病祛病就越发容易了。
粗盐
生姜利用三伏天让你永久告别颈椎腰疼痛！
盐有消炎的作用而且能刺激和促进皮脂腺的排泄，有发汗的作用，它可以帮助排挤出体内的废物和多余的水分。
做法：先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，(用微波炉加热5-6分钟也可)然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手捉住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，待到盐不太热时，再加热继续灸，最少需要灸一个小时，每天两次，持续一周即可，效果特别好！
粗盐热敷是一种民间传播的要领，可以活血化淤，加快血液循环，并且还可以促进炎症吸收，缓解组织粘连，促进局部营养。对于劲椎病、腰腿疼痛的缓解和防治效果非常好！相信很多农村朋友都用过这个土方法！
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