看完这篇文章,对自己的颈椎好点!

作者:葆源堂 2017-12-07阅读:1133次

  颈椎病的出现主要是气血筋骨的问题,而问题发展到气、血、筋、骨的哪一步,基本上是一个逐渐加重的过程。

  都是颈椎病,为什么有的人轻,有的人重呢?有的人可能呼呼的睡上两天就没事了。有的却是你怎么甩都甩不掉的样子,想噩梦般的跟随着你,酸,麻,胀,痛,吐什么病情也有。都是同样的病,微什么会有这么大的差距呢?

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  那颈椎病是和你闹着玩呢,还是就缠住你就不走了,那今天我们就来深入的聊一下这个话题。

  颈椎病的那点事儿

  对号入座,你是筋型还是骨型?

  在筋多为气血亏虚、筋肉劳损;在骨多为扭转、错位、突出压迫。

  颈椎病的出现主要是气血筋骨的问题,而问题发展到气、血、筋、骨的哪一步,基本上是一个逐渐加重的过程。问题在筋的时候还可以采用各种手段有效恢复,而由筋入骨的临界点一旦跨过,想要逆转就变得非常困难,而且往往会留下病根,就真的要跟你缠缠绵绵到天涯了!

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  筋的苦恼

  筋的任务是什么呢?拉着骨头!保持骨关节的正确位置。所以它很辛苦,筋小哥太累的话,就会抱团纠结在一起,于是导致颈肩肌肉僵硬、酸痛,在肩颈区能摸到明显的筋结。

  骨的控诉

  如果筋小哥绷不住了,骨大哥就该倒霉了,很可能会错位或者扭转。另外,大家看上面图的右半部分,骨头中间软软的粉色部分叫做颈椎间盘,它的质地像果冻一样,主要起到缓冲震动保护大脑的作用,少了筋肉的支撑,椎间盘无法自己承托骨骼的重量,就会被压扁,往最薄弱的地方突出。骨头错位扭转或者颈椎间盘的病变会压到周围敏感的神经,从而引起手臂麻木,甚至发生头晕或者呕吐。

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  颈椎间盘的告白

  作为一团软软的果冻,颈椎间盘也感到亚历山大!它一旦崩溃,这种伤害是很难逆转的。只要有风吹草动,各种症状就会卷土重来。尤其是向后突出压到脊髓,最严重的结果甚至会瘫痪。

  你是累的?还是虚的?

  导致颈椎病的内因多为气血亏虚,而外因主要是劳损、风寒。

  内因致病:

  很多人认为颈椎病只是由不良姿势引起的,其实内在的气血亏虚对颈椎病的发病、症状轻重、恢复好坏影响很大。筋小哥的力量大小完全取决于你的气血强弱,气充血足,出点小问题睡一觉就好,气血亏虚,症状只能绵延不去,甚至不断加重。

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  外因致病:

  劳损和风寒是导致颈椎病的两大外因,尤其劳损之后,再受风寒,症状会变得越来越严重、复杂。

  麻!最后的红色警报!

  如果出现麻的症状,说明椎间盘已经快撑不住了!

  颈椎病从筋到骨的变化是很复杂的,但有一个非常重要的症状,就是麻。

  颈椎间盘向不同方向的突出,会引起不同的部位出现问题。碰到神经根,也就是神经与脊髓连接的部分,会引起手臂手指麻木,或者颈部肌肉疼痛;碰到椎动脉,会造成大脑缺血缺氧,引起头晕呕吐。碰到脊髓,会引起下肢无力,走路发软。更多的问题和症型,会在后续的文章或者线上课程中展开,大家可以关注公众号的推送。同城葆正盈。

  但是,所有的这些症状出现之前,往往会有一个轻微的麻木阶段,无论是手臂、肩背、颈项、头皮,一旦出现麻木的感觉,请务必引起重视。

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  四个小建议,对抗颈椎病

  在由筋到骨的过渡期,我们可以做些什么防止病情加深?

  颈椎间盘像一坨软软的果冻,外面包着一层韧带外衣,外衣有一定韧性,一开始颈部出现肌肉无力,拉不住骨头的时候,头部和颈骨的压力虽然会把椎间盘压扁,但是却不会让“果冻”流的满地都是。一旦压力过大,把韧带外衣压破了,“果冻”被从破口挤出来了,要想把“果冻”再弄回去,可就太难了。麻,就意味着椎间盘已经被压扁,开始往周围压迫了。当你的身体已经通过“麻”来提醒你骨头已经撑不住了,你就必须引起重视了。以下四个小建议,一起对抗颈椎病:

  第一、告别导致“麻”的种种习惯。

  一旦出现麻,请立即停止一切导致目前状况的生活习惯。如果是娱乐,请不要留恋的抛弃吧,打游戏、打麻将、玩电脑、玩手机、长时间歪在沙发里看电视什么的。如果是工作强度太大,症状到这个程度了,就不要太过废寝忘食了,每过一小时务必起身活动,变换姿势,伸展颈肩韧带,给颈椎充分的休息。

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  第二、阻断风寒邪气的侵袭。

  风寒这种外邪会引起体表毛细血管收缩甚至闭合,导致颈部肌肉供血情况进一步恶化,而且,寒邪还会导致肌肉本身开始抱团取暖,使肌肉粘连加重,更没有力量维护颈椎的合理位置。尤其春秋风大的季节,有颈部不适的朋友,请先从保暖做起。如果是爱美爱的不行不行的,那就变成个围巾控吧!

  第三、恢复肌肉韧带的力量。

  经常锻炼的建议每个人都会收到,但踩在临界症状边上时,锻炼的意义非比寻常!导致颈椎病的直接原因就是肌肉韧带的无力,要想扭转颈椎病的进程,就必须恢复相关肌肉和韧带的力量。首先是伸展性运动,推荐大家像雪姨学习,活成一个行走的表情包,要点是脖子要用力上挺,同时有用一侧的下巴靠近肩膀的意识,向后扭转的幅度更大一点,而且两边都要做。

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  接着再来一个伸懒腰的动作吧,对你的颈椎也会很有好处的。

  第四、善用葛根内调气血。

  葛根常来用治疗外感发热头痛,项背强痛,口渴等症,另外,葛根用于配合治疗颈椎病也有很好的效果。葛根中有一种葛根素,能够松弛血管平滑肌,而其中含有的黄酮能使微血管的口径扩张,增加血流量和流速,黄豆苷元能解除平滑肌痉挛的状况,而且葛根异黄酮还可以消炎。最重要的是,葛根是一味药食同源的中药,大家可用葛根煲汤、做粥、做甜品,很好的运用到生活中。

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  案例集

  小编知道的有一位询问我们专家的患者。50岁左右,患有颈椎病,患病时间有3年。本该是家中的顶梁柱的他因颈椎病的折磨已不能正常上班。头晕、头痛、手指麻木,脖子左右转动时受限并疼。我由此也能体会到她所受病痛的折磨。在我们魏丕元堂专家的指导下,眉头紧蹙的他不知道这次能否治好。在经过一个疗程的治疗,现已康复----头不晕、不疼、手指也不麻木,脖子可以左右转动90度而不疼,头脑清爽了,颈椎轻松了。何来复发?我对他说你又能正常工作了,他很高兴的笑了。又来引荐他的一些朋友咨询我们的专家!

  有了病不可怕,可怕的是有了病不去治,时间长了一点的小毛病,越来越严重。