颈椎病经常困扰着中、老年人，目前很多办公室白领也有轻微的颈椎问题。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而出现一系列相应的症状。那如何缓解质量颈椎病呢，小编推荐三个方法可以试试
方法1：准备山药7片，生姜母片(姜母药效大)七大片，捣碎了搅成糊状，再加点蜂蜜和在一起。每天晚上哪疼敷哪，一次2小时，外面用干净的布巾围着脖子把药固定住，可以缓解治疗颈椎病。
方法2：材料：食醋二斤，麸子二斤，（小麦磨面的下脚料）这个量是个参考数可多可少。制作方法：按照1:1的比例把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒，事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中。用法：病人仰卧把袋子放置在颈椎下面；如果感觉太烫可以活动脱离一会，直到布袋的温度低于体温是结束一个疗程。一定不要烫伤皮肤哦，这样一天两三次即可。有颈椎、关节等风湿痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。加了微（字母JY和18877）后，对症调理，有几个月没有反复了。
方法3：中医认为关节疼痛是局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效。艾灸疗法就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。虽然艾灸效果很好，但传统艾灸麻烦，不安全，操作不方便，使用艾叶贴很好解决了这些弊端，依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。
