第5讲《颈椎病的治疗方法》（华西第二医院妇产科：郭涛）
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很多人出现麻木症状？有些医生会建议做手术。首先要进行系统的康复治疗，康复治疗完全无效的情况下，再考虑做手术。
颈椎病的治疗方法
颈椎病的治疗遵循五个顺序先后进行
1.休息：
当在防治方法之首，如睡硬床、睡眠使用颈椎平衡支架（作为枕头的替代品）、多平卧、少侧卧、不俯卧、早起早睡、睡足8小时等。
2.合理的运动：这里所讲的运动，包括静力态与动力态的运动。
静力态的运动：
如站、坐的姿势必须保持颈胸腰背的挺直状态，这是脊柱的生物力学平衡态，任何脊柱正面观的非直立状态和侧面观的异常的生理弧度必然造成脊柱的生物力学失平衡态，这是脊柱退变的重要病因。
古人云：坐如钟，站如松，正合此理。
动力态的运动：
可选择适合颈部功能锻炼的颈椎操、八段锦、五禽戏等。在此基础上，可进一步做适当的慢跑、开走、游泳、打球等运动。
3.正规的非手术治疗：
如推拿、理疗、热敷、针灸、牵引等等。
4.药物治疗：
包括外用与内服，当然首选外用，次选内服。
5.手术治疗：
如经过正规的非手术治疗确实无效，且病情不断加重，才考虑进行手术治疗。
总的来讲，颈椎病的病因是多方面的，防治则是一项系统工程。
只有抓住主要矛盾，才能事半功倍的防治颈椎病。
有些患者及少数医生错误地把治疗骨质增生、消除骨刺当成治疗颈椎病的目标，其不良结果显而易见。
因此，如果只是拍X光片发现颈椎有骨质增生而无任何症状时，则不必做任何治疗，但对颈部的日常保健及精心呵护，对所有的人来说都是有益无害的。
爱出者爱返，福往者福来
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