世界上最痛苦的距离，除了生与死，还有你的牙从前白如雪，而今黑又黄！
你的牙齿变得黄又黑，是因为牙齿着色了。牙齿着色是指在牙的表面或内部发生的整体或局部与天然牙颜色不协调的颜色变化。牙齿着色也可以叫做牙齿变色。当有色物质黏附在牙齿表面或沉积在釉质上会导致牙齿着色的发生。着色通常表现为黄色、棕色、白色、绿色及灰色等，通常是由形成着色的原因决定的。
外源性着色与内源性着色是牙齿着色的两种主要类型：
外源性着色：外源性着色是由于小微粒附着在牙齿表面导致的牙齿变色，即是由于外界因素导致的牙齿变色。
由于致变色的物质积聚在牙齿上的小凹痕、釉质表面的裂隙，造成了牙齿的外源性着色。这种着色大多表现为棕色、黑色或灰色，也表现为橙色、绿色或黄色。
内源性着色：内源性着色是由于致着色的小分子渗透至牙釉质，是牙齿内部发生的变色。这种着色会呈现为红色、粉色或亮黄色。如果只有一颗牙齿发生变色，那么医生会高度怀疑是内源性着色。
其实许多原因可以导致牙齿着色。任何可以使白色棉质材料染色的物质都可以使牙齿着色，而且色彩越浓，使牙齿着色的潜力越大。酸性物质，可能本身并不是色素，但酸有助于腐蚀牙釉质使其变软，更容易着色。
防范于未然，防止牙齿着色的效果远胜于着色后治疗。预防牙齿着色不仅较容易实现，而且还更省钱。
只要遵从以下几点就可以预防着色：
1.调整饮食习惯
停止吸烟以及摄入导致牙齿着色的食物。
2.口腔卫生的保持
一天至少刷两次牙，如果可以的话最好每顿饭后刷牙。使用合适的牙刷。
3.牙齿清洁
接受专业的牙齿清洁和抛光，并用牙医推荐的抛光剂。使用牙线，以防牙齿间的着色。
1
使用牙齿美白用品
适用于外源性着色以及根管治疗导致的内源性着色
2
到专业口腔医院洗牙抛光
3
牙齿冷光美白
4
使用美白牙膏
5
修复体
使用牙冠、嵌体、贴面或固定桥可遮盖牙齿着色。
喝杯咖啡都会让牙齿着色，难道这辈子就只能吃白色的东西了？其实，牙齿清洁更重要。不过，烟还是别抽了吧。不仅“黑”牙，还“黑”肺。
