你用手抠过牙吗？抠出来的黄黄的东西是什么？大多数人还会闻一闻，那酸爽，隔着屏幕都能感受到！
1、导致口臭
牙结石就是由食物残渣，细菌，唾液长期混合堆积而成。其实牙结石都是浓缩的精华，这是开玩笑的。其实，我们的口腔就像一个垃圾回收站，你说垃圾场有那个不臭的。
2、导致牙齿松动
牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就萎缩一些。久而久之，牙齿就逐渐松动，牙结石便见缝插针，逐渐蔓延到牙根部位，严重的会导致牙齿脱落。
3、引起牙周炎等疾病
牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，
方法：
1. 早空腹，未刷牙，未喝水；
2. 含10ml苏麻油在嘴巴里；
3. 浸润、前后漱口让油在牙齿和牙龈间推动与搅拌；
4. 用力漱口让油与口水混合并变成乳白色；
5. 持续的漱油15-20分钟；
6. 吐到垃圾桶或塑料袋；
7. 用水清洁口腔后再喝点水；
8. 一天至少一次漱油。
还或者柠檬，酸奶，茶叶也是对口臭均有功效的！
小伙伴们，你会了吗？
