湖北十堰人，自幼随祖辈学医，
毕业于湖北中医药大学，著有
《医间道——十站旅行带你进入中医殿堂》
《一个传统中医的成长历程》
《万病从根治》。
余老师说
不管是口腔溃疡，还是中脉不降所有咽喉口腔类疾病，都可以用这个漱口水治疗，比如牙痛，牙龈肿痛，咽喉肿痛，食道炎，慢性咳嗽，咽炎等，反流性胃炎，食管炎也有效果。
口腔溃疡相信大家都不陌生，且许多人都吃过这类的苦头，持续一周或者半个月，吃饭咀嚼都困难。今天和大家分享一个经过我们临床检验过的治疗口腔溃疡的小验方，小妙招~遇到病人出现这个问题，不需要吃药，轻松搞定，可谓是简，便，廉，验。
首先，我们到超市买一包碱面，就是我们做馒头，发面用的食用碱和一瓶矿泉水。
然后，把矿泉水的盖子扭下来，盛入一瓶盖的碱面。摇匀。
（国际非药物疗法）
（国际非药物疗法）
摇匀后，就是我们漱口水啦！
有口腔溃疡的朋友可以随时手里拿一瓶，没事拿出来漱漱口，不要咽下去哦，碱水会有些刺激。
漱三四次后，口腔内还沾有一些碱面，可以用温开水漱口，这个可以咽下去。漱一两次就有效果，一般第二天创面就会平复，不会再疼。严重的多发性溃疡也会有很大缓解。
余老师说，不管是口腔溃疡，还是中脉不降所有咽喉口腔类疾病，都可以用这个漱口水治疗，比如牙痛，牙龈肿痛，咽喉肿痛，食道炎，慢性咳嗽，咽炎等，反流性胃炎，食管炎也有效果。简单易制作，有这些烦恼的朋友一起试试吧~
口腔溃疡指的是口腔的内侧黏膜上出现了溃疡，而且经常此起彼伏，溃疡大还不容易痊愈，到底是哪一条经的问题呢，这是足厥阴肝经的问题，因为足厥阴肝经是走到我们的口腔里面，绕行在口腔内侧，所以当情绪压力大的时候就容易出现这样的问题。
越是容易紧张的人，肝气越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔内侧长口疮，今天再教大家一个解决方法，就是找对应的穴位就可以了。
肝经火的问题，这时候我们要找跟它对应的少阳经脉，肝主厥阴，手部的少阳经脉是手少阳三焦经，它的起始穴位叫做“关冲穴”。
关冲穴的位置：在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方垂直于侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。
（国际非药物疗法）
当出现口腔溃疡的时候，可以用点刺的方法，用一次性的采血笔对准关冲穴，点刺一下弹射一下（就像测血糖一样），然后挤出两三滴血就可以帮助改善口疮的症状。
如果没有这样的采血笔，也可以自己用指甲掐的方法，直接用力掐按关冲穴。
小结：今天我们教给大家治疗口腔内侧长口疮的穴位疗法，这个穴位叫作关冲，可以用刺血也可以指甲掐按，也就是用泻的方法，因为关冲穴是手少阳三焦经的穴位，当人体的肝火比较旺盛的时候，肝主疏泄，所以人的气机就出现不畅的情况，一些瘀热的症状，关冲穴就是用来倾泻的，可以泻热，这个热基本上是头面部出现的气机不畅、有热的表现。
舌头上长溃疡怎么办？
首先我们得分清楚它是哪里上火了。然后我们就要想一想什么经脉通到我们舌头上，有这样一句话：舌为心之苗，手少阴心经与舌是有密切联系，当我们焦虑、烦燥、多梦、心火旺盛的时候，就容易在舌头上面长口疮，这个时候就找手少阴心经对应的穴位。
其实手少阴心经起于心中，古人这样认为：心为皇帝，君主之官，皇帝要想发号施令，不能自己去做，要由心的外卫，心的外面有一层包络，叫做心包络，由心包去发挥心的主神智，主血脉的作用，所以我们在治疗心的问题的时候，往往首选的是心包经上的穴位。
手厥心包经，这条经脉起于胸中，联络于心，终止在我们手部中指的末端，这个部位叫做中冲穴，中冲穴距离我们的指甲的甲缘大概有0.1寸，0.1寸其实就跟韭菜叶那么宽，用力点一点中冲穴，会很疼很酸。还是用一次性的刺血笔点刺中冲穴，然后挤出两三滴血。
点刺中冲穴挤出血的颜色如果很鲜红，往往这个人就处于一种焦虑、烦燥、心火旺盛的情况，这时候看他的舌头中前部，特别是舌尖的地方是很红的，如果长口疮的话往往也容易长在舌尖这个区域，通过点刺中冲，刺血的方法来泻心火
也可以用掐按的方法：用拇指指甲较用力地掐住中冲穴，掐的时间长一点，左右中冲穴都可以经常掐，如果刺血的话单刺一侧可能就见到效果了，如果掐按的话两只手指的中冲穴都要掐按，掐按的时候长一些。中冲穴是手厥阴心包终末的井穴，有泻心火的作用。
大家都知道看舌苔能判断身体的各个脏腑的变化情况，口疮在舌头上面长的时候，很容易长在两个区域。
一个是长在舌尖的位置，这是心火亢盛的表现，有多虑、烦燥、多梦的表现。
另外就是在两舌头的两侧边缘上长口疮，在这个位置长口疮不仅要刺中冲穴，还要刺关冲穴，关冲穴反映的是肝的问题，肝火旺盛，而心肝之炎经常是合并上眼与口内，出现口疮。
总结：
1、口腔溃疡找三焦经的关冲穴，刺血或掐按。
2、舌尖上长溃疡找心包经上的中冲穴，刺血或掐按。
3、舌两侧边缘长溃疡，取中冲、关冲穴两个穴位，刺血或掐按。
