口腔溃疡来打扰,为你支几个小妙招!

作者:盼盼不爱吃青椒 2018-04-24阅读:1852次


临床上说到的口腔溃疡,多是指复发性口腔溃疡,有人给它总结了四大特点,即“红、黄、凹、痛”:溃疡周围会红肿,溃疡表面是黄色,中间凹陷,通常较痛。它往往会反复发作,有时一次能长出十几个,火烧火燎的疼,但它有自限性,到一定时候会“不治而愈”。

那些疼痛不明显、边缘不清晰,而且老不愈合的口腔溃疡,要引起警惕,有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长,身体状况衰弱,免疫容易失衡,因此发生恶性疾病的几率更高。

#这些坏习惯加重溃疡#

晚上加班挑灯夜战

过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。

餐桌上无辣不欢

都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。

烟不离手、酒不离口


如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。

被焦虑左右情绪

早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,都可以做几次深呼吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情。上班后先认真想一下今天应该做的事,拉个清单,每做完一件事,就打一个勾或者圈掉,做到心里有数,将心态慢慢调整至工作状态。

刷牙草草了事

很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。

#这些好习惯缓解溃疡#

西瓜霜粉末贴敷

被誉为口腔、咽喉“守卫者”的西瓜霜口感清爽冰凉,具有清热泻火、消肿止痛的功效。患溃疡后,每日在患处喷上几次,可减轻疼痛感。

蜂蜜水含漱

作为美容养颜的佳品,内服蜂蜜具有清热解毒的功效,外敷则能敛疮止痛、促进细胞再生。当用于治疗口腔溃疡,可用10%的蜂蜜汁含漱。或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面,涂擦后暂不要进食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦。

六神丸滴蘸

将一管、约30粒六神丸颗粒碾碎成粉状后,再用2毫升凉开水将其浸透成糊状。滴蘸到患处前,需先清洁口腔,然后再用棉签蘸取糊状六神丸,将其涂于溃疡面。三餐餐前1~15分钟为用药最佳时间。一般而言,用六神丸滴蘸5分钟即可起到止痛效果。

畅饮西瓜汁

夏季解暑良品西瓜即为天然中药“白虎汤”,具有清热解毒的功效。当用作治疗口腔溃疡药物时,可从瓜瓤中挤取汁液,在口中含2~3分钟后再咽下,如此重复数次,可为口腔“败火”。此外,红瓤和绿皮之间最具清热功效。用于治疗口腔溃疡时,还可食用一些翠衣。