其实太多人都会有这样的尴尬经历，吃完饭之后，总觉得牙齿缝里有东西卡着，特别的不舒服，如果用牙签或者牙线剔一剔，就会有一股恶心的恶臭味，甚至在跟别人说话的时候，也会有难闻的口气，真的让人很尴尬。如果你也有这方面的困扰，下面就跟小编一起来看看，牙缝塞牙、口臭的问题该怎么解决吧。
口腔是个很适合细菌生存的环境，所以吃完饭之后，食物残渣就容易钻到牙缝里，这样在口腔里高温发酵之后，就会产生氨气，也就是口臭。不仅如此，口臭会引发牙结石、牙垢，同时还会进一步破坏牙龈，诱发牙周疾病。所以不得不重视哟。
因此，吃完饭之后，用茶来漱口是个解决的好办法。口腔中的病菌多属于酸性，而茶水则属于碱性，而且还含有丰富的维生素等营养素，用它漱口对于平衡口腔的酸碱平衡很有帮助，还能有效去腻、去残渣哦。注意进食完大约3分钟后，是漱口的最佳时间，每次漱口不要少于30秒哦。
想通过漱口就达到口腔彻底干净，是不太现实的，像这种单纯的清洁工作，必须要配合更加全面的口腔清洁才行，对于牙缝里容易卡住食物残渣的人来说，学会使用牙线是很有必要的。现在有牙线弓，比较方便，在牙缝里贴着牙齿，来回摩擦，就可以清理细菌及食物附着，非常方便，能有效防止口气细菌残留，导致口气不清新。
上面这两个方法都是非常好用的，大家可以在家多试试。另外，如果想要口腔健康，口气清新，下面几个神器绝对是你必不可少的，赶紧来看看吧。
想让牙缝干干净净，不残留食物残渣和细菌，最好的办法就是用牙线清洁。牙线不同于牙签，设计更加科学，也更加卫生健康，使用简单，不会对口腔造成伤害，能够彻底的清洁牙齿缝隙中的食物残渣，让你口气每天清新干净。
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如果家里没有茶叶可以漱口，小编建议大家用这种专业的漱口水，它提取天然的薄荷精华和植物杀菌配方，能够将残留在口腔的细菌全洗出来，漱完口吐出来就能看见黑黑的脏东西，用完口气十分清新舒服，让你出门更加自信。
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这款漱口水比较小个，更加方便随身携带，它的清洁杀菌效果非常好，不仅能够将牙缝里的脏东西都分解出来，还能够软化清除牙齿里面的时间较久的污垢，防止龋齿、消除口臭，让你拥有持久清新口气，出门在外再也不怕尴尬。
非常精致可爱的一款口气清新喷雾，卡通的造型非常适合女孩子随身携带使用，它的喷头设计用起来特别方便，淡淡的薄荷、水果味，再加上中药配方，不仅使口气清新更利于口腔健康，用了之后感觉很爽，让你轻松远离口臭尴尬。
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牙齿好不好，刷牙很重要，因此牙膏也得好好挑，这款进口的美白护龈牙膏，口碑超级好，特殊的活性成分，具有非常好的清洁效果，能深入口腔各个角落清洁顽固污渍，让你牙齿变白的同时清除口腔细菌，改善牙齿松动问题，让牙齿越来越健康。
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