失眠，中医称为不寐，是指以不能获得正常睡眠为特征的一种病症。主要表现为入睡困难、频繁觉醒等，可引起人的疲劳感、心神不安、反应迟钝、头痛、记忆力减退等症状，甚至会导致精神分裂，严重危害着现代人的身心健康。
失眠患者治疗过程中，往往先找西医，开处阿普唑仑等安眠药物，一开始，喝下即效，效果奇佳，然后形成依赖，需要逐渐增量，到一次服下三片四片也睡不好时，只好找中医调理。临床上这样的患者比比皆是，其实这个时候调理难度已经大增，解决安定药物依赖也需要时间。
中医认为，失眠的病因虽多，但病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。其病位主要在心，与肝、脾、肾关系密切。实证日久，亦可转为虚证，临床以虚者为多，亦有虚实夹杂者。
中医辨失眠之常见证型有：一、肝火扰心证：不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，不思饮食，口干而苦，目赤耳鸣，小便黄赤，大便秘结。
二、痰热内扰证：不寐头重，痰多胸闷，恶食纳差，吞酸恶心，心烦口苦，目眩。
三、心脾两虚证：不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，眩晕，肢倦神疲，纳呆腹胀，面色少华。
四、心肾不交证：心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，头晕耳鸣，腰酸梦遗，五心烦热，咽干少津，男子梦遗，女子月经不调。
五、心胆气虚证：虚烦不寐，胆怯心悸，遇事善惊，气短自汗，倦怠乏力，小便清长。
根据既有经验，只要辨证准确，用药精准，中医治疗失眠完全可以卓有成效。曾有顽固失眠二十多年之妇人，阿普唑仑吃四片也只能稍睡片刻后，不敢再吃，遂来试治，辨证属于痰热内扰，予以黄连温胆汤加减，为求速效，又针百会、四神聪、神门等，十日后即完全脱离安眠药物，又服五剂巩固，每日安睡六七个小时，至今已逾半年无恙。
所以，诸受失眠困扰者，万不可再轻言安定，中医中药才是治疗失眠的良弓利器！
