猪心和它炖在一起比补药还补, 失眠厌食吃了有奇效

作者:新浪网 2017-07-04阅读:5721次

今天介绍的美食,是用猪身上的猪心做的,再加上几种配料来熬汤,可以达到养血安神、补益脾骨的目的。对于睡眠欠安有明显地成效,吃上几回睡得比谁都香,不再做恶梦不出虚汗,不要问我为何说得这么肯定。

由我亲身经历过,效果极好,所以分享给大家。

1,首先把鲜活猪心洗干净,焯一遍热水,切成薄片。

2,把血管以及碎肉分开,这样看起来对照清新干净!不知道血管跟赘肉能不能吃,不过看模样不太好,况且煮熟后很硬,咬不动!

3,把猪心下入沙锅内,放入枸杞,黄芪,良姜,大枣!如果你贫血,去看中医的话,那么你会发现医生开的药方,又苦又难喝,真不如自己在家煮汤疗养!

4,水多加一些,因为是炖汤。大火烧开后小火慢炖两个小时,即可以出锅享用了!

5,出锅后可以撒一些食盐调味,我经常喝味道很好。

如果你是体质孱羸,凌晨出虚汗或者老是做梦睡不安稳,喝几回就好,非常的有作用!