摘要：对长期失眠患者来说，长时间服用药物副作用大，使用负氧离子这种物理疗法才是更安全的方法。
失眠人群服用药物危害大
失眠了你会怎么办？大部分首先想到的是服用安眠药物来达到助眠的效果。不久前43岁的刘先就因为长时间失眠，便一次性服下了12片安眠药，结果出现了昏睡不醒、神志不清的状况，家人将他送到医院洗胃之后才保住了性命。
“许多失眠患者为了缓解症状便长期服用安眠药，其实这是种饮鸩止渴的方法，长期服用安眠药对人体健康危害很大。”河南省人民医院急救中心内科主任秦历杰说，“因为大多数安眠药是经过肝脏分解，由肾脏排泄，所以对肝肾功能会产生必然的影响。同时某些安眠药排泄较慢，长期服用下，会产生蓄积中毒。”秦主任认为，长期失眠患者应尝试使用更为自然的物理疗法。
负氧离子顺利助眠
在安眠类药物被证实有毒副作用之后，在医学界有着“空气维生素”美称的负氧离子走进了大众疗养保健的生活。尤其是随着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，负氧离子越来越广泛的被应用到实际生活中，对治疗长期失眠效果显著。
国家重点图书《现代物理治疗学》中提到：“负氧离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，可降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，使内分泌系统和神经系统产生生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而能够振奋精神，对改善睡眠有良好效果。”
《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中也介绍了，香港玛丽医院使用负氧离子为六十位失眠人群进行治疗。最终实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中醒来次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善,各指标均明显优于对照组。实验组和对照组相比，有效率分别为百分之九十和百分之六十三。
好睡眠才能带来好身体。对于长期失眠患者来说，用药的危害性非常大，远远不如患者直接呼吸负氧离子这种物理治疗方式来达到安睡效果。
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