春天来临，天气转暖，百花齐放，很多人都期待着多彩的春天。然而，对于花粉过敏的患者，春天似乎并不那么美好，特别是哮喘患者。哮喘是由气道炎症和狭窄引起的慢性呼吸道疾病，花粉、尘螨、真菌、冷空气和动物毛屑均可能诱发哮喘症状，有的可能仅仅引起支气管痉挛，有的则可能突然引起哮喘致死性发作。因此，认识哮喘发作，了解何时需要去医院寻求治疗显得极其重要。
什么是哮喘？
哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。
疾病表现：
1、急性发作期：指喘息、气急、咳嗽、胸闷等症状突然发生，或原有症状急剧加重，常有呼吸困难，以呼气流量降低为其特征，常因接触变应原等刺激物或治疗不当等所致。
2、慢性持续期：是指每周均不同频度和(或)不同程度地出现症状(喘息、气急、胸闷、咳嗽等)。
3、缓解期：指经过治疗或未经治疗症状、体征消失，肺功能恢复到急性发作前水平，并维持3个月以上。
中医又称哮喘为哮证。系宿痰伏肺，因外邪、饮食、情志、劳倦等因素，致气滞痰阻，气道挛急、狭窄而发病。它是一种以发作性喉中哮鸣音有声，呼吸困难，甚则喘息不得平卧为主要表现的反复发作性肺系疾病。本病相当于现代医学的支气管哮喘。
证候诊断
1．发作期(病期诊断中属急性发作期和部分慢性持续期患者)
①风哮：时发时止，发时喉中哮鸣有声，反复发作，止时又如常人，发病前多有鼻瘁、咽痒、喷嚏、咳嗽等症，舌淡苔白，脉浮紧。
②寒哮：喉中哮鸣如水鸡声，呼吸急促，喘憋气逆，痰多、色白多泡沫，易咯，口不渴或渴喜热饮，恶寒，天冷或受寒易发。肢冷，面色青晦，舌苔白滑，脉弦紧或浮紧。
③热哮：喉中痰鸣如吼，咯痰黄稠，胸闷，气喘息粗，甚则鼻翼煽动，烦躁不安，发热口渴，或咳吐脓血腥臭痰，胸痛，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉滑数。
④虚哮：喉中哮鸣如鼾，声低，气短息促，动则喘甚，发作频繁，甚至持续喘哮，咳痰无力，舌质淡或偏红，或紫暗，脉沉细或细数。
2．缓解期(病期诊断中属缓解期和部分慢性持续期患者)
①肺脾气虚证：气短声低，喉中时有轻度哮鸣，痰多质稀，色白，自汗，怕风，常易感冒，倦怠乏力，食少便溏，舌质淡，苔白，脉细弱。
②肺肾两虚证：气短息促，动则为甚，吸气不利，咳痰质黏起沫，脑转耳鸣，腰膝酸软，心慌，不耐劳累，或五心烦热，颧红，口干，舌质红，少苔，脉细数；或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔淡白，质胖，脉沉细。
哮喘膏方
[功 效] 健脾益肾，解痉平喘。
[组 成] 黄芪18g 、党参15g 、核桃仁9g 、山药15g、 黄精12g、 补骨脂15g、炒白术15g 、熟地黄15g 、炙麻黄4g、 炙白果9g 、 蝉蜕6g 、 僵蚕6g 、 海蛤壳9g 、炙紫苏子9g、白芥子9g 、地龙9g、川贝母10g、阿胶10g。
[适宜人群] 哮喘、慢性喘息性支气管炎以及慢性咳喘，儿童、成人、老人均可。
预防保健
1．首先避免接触过敏原，常见的过敏因素有：尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘，如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘，如对此类药物过敏，应避免使用。
2．避免吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，必要时佩戴口罩。
3．春季气候多变，容易微生物感染，注意保暖，避免感冒和上呼吸道感染。
4．避免过度劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
5．避免精神紧张：情绪波动如忧虑、悲伤、过度兴奋会导致哮喘发作。
6．职业性因素：如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，工作中注意防护。
饮食营养原则
1．支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2．过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3．饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4．经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
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