吸烟有害身体健康，这是人人都知道的常识，其中原因就是香烟释放的烟雾中含有2000多种化学物质，其中的致癌化学物质更是多达50多种，像我们所熟知的苯并芘，尼古丁，亚硝胺等等都是已明确的强致癌原。
但是吸烟后身体究竟发生了怎样潜移默化的改变，它的过程是什么，从吸烟到肺癌的发生又经历了什么，可能很多人都并不清楚。
每个人在开始接触香烟的时候，甚至之后的很长一段时间可能都没有什么不适，没有咳嗽，没有气促，食欲，精神状态似乎都没受什么影响。
但这恰恰是香烟的麻痹作用，事实上，从你开始吸烟的开始，你的身体或多或少都在发生着改变，吸烟有一个月，你的肺功能就会出现改变，最先受到影响的是小气道。
香烟烟雾与小气道黏膜的长时间接触，诱发了持续的充血水肿，早期炎症反应往往比较隐蔽，如果不重视，很快炎症就会加重，身体抵抗力下降，出现炎症加重。
于是到了我们所说的急性支气管炎，如果此时还在抽烟，急性炎症迁延不愈，有可能转变为慢性支气管炎，再接下来就是肺气肿。
研究发现，吸烟十年就可以让你的肺变得糟糕透顶，很快不止会有咳嗽，还会有气促，喘息。
伴随病情的进展，肺癌的几率也会随之增大。与不吸烟者相比，吸烟者发生肺癌的危险性至少要高5到10倍，重度吸烟的甚至可以达到10到25倍。
吸烟时间越长，量越多，风险越大。
所以长期吸烟的人不但肺功能一塌糊涂，肺部也会变得像一团腊肉，健康的肺是粉红色的，长期抽烟的肺有可能变为黑色，这不是危言耸听！
举个简单的例子，一个年轻小伙每天抽三包烟，一个月后他的气道黏膜已经开始充血水肿，两个月后可能就会出现急性支气管炎，五年后就会出现慢性支气管炎，十年后可能出现肺气肿，十五年后，可能罹患肺癌，相反，在任何一个过程及时戒烟，都可以延长寿命！
