认真做到这几点,支气管炎远离你

作者:尚医健康 2017-08-06阅读:4848次

最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。万物复苏的时节,仿佛一切都充满了希望,在这片春意盎然中四处走走,连同心情都被带动的愉悦起来。

然“百草回生,百病易发,”春天同样是很多种疾病的高发季,其中以呼吸系统尤为常见。说到呼吸系统,不禁想起了支气管炎,尽管在寒冷季节或气温骤变时,是属于它的主战场,但是患有支气管炎的朋友,即便天气转暖,也不能放松了警惕,在春天里,做好相应的护理也很重要哦。

所谓支气管炎,指的就是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。除了受天气影响之外,大气的污染,烟雾粉尘等环境刺激也同样影响着疾病的发作。那么在日常生活中,做好哪些护理措施可以有效抵抗疾病困扰呢?

首先要做的一点是大家耳熟能详的戒烟,相信有不少和健康有关的文章中都提到过“戒烟”一词,我们所知道的关于抽烟带来的疾病也有很多,但是真正能做到这两个字的,恐怕少之又少,而对于慢性支气管炎患者,不仅仅自己要戒烟,还要避免被动抽烟,也就是避免吸入二手烟,烟中含有的化学物质如焦油、尼古丁等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力。

其次是保持良好的家庭环境卫生,注意室内空气流通,当然了,毕竟是乍暖还寒,可不能一下减去很多衣服呀。

当然也不要忘记积极控制感染,如果处在在急性期,应遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。

最后是加强体育锻炼,如果说冬天怕冷不愿出门运动,这下春天来了,就连空气中都弥漫着青草香气,还不愿意出去走走吗?可以选择运动强度不是特别的大,又适合自己的,比如太极拳等。

能够享受生命中的每一次呼吸,于我们来讲都是幸事,做好相关护理,让支气管炎离我们远一些。