轻松过孕期的必学秘籍二:一招预防妊娠斑

作者:沁染贝贝 2017-09-01阅读:2464次

妊娠斑大概是最让准妈妈们感到烦恼的皮肤问题了,一旦长上就再也没有办法消除。光滑平坦的肚皮不再了,只剩一条条触目惊心的瘢痕。

轻松过孕期的必学秘籍二:一招预防妊娠斑

图片来自网络 不妥青山

准妈妈怀孕后,因为子宫逐渐增大,腹壁皮肤张力过大而形成裂纹,从而产生了妊娠斑。妊娠斑最常出现的地方是怀孕妈妈的肚脐下,耻骨联合处,大腿内侧等。妊娠斑是一个很普遍的现象,大约50%-80%的准妈妈都会出现。

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妊娠斑一旦出现就没办法彻底祛除了,所以从孕4个月左右开始,准妈妈就要关注妊娠斑,进行预防工作。

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一方面要在孕期多运动,运动不仅可以控制体重而且也能增加皮肤的弹性,可谓是最简单实惠的一举两得的办法了。

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另一方面,小编要着重为大家介绍的一招就是——按摩,尤其是按摩那些容易堆积脂肪产生妊娠斑的部位,如腹部下方,臀部下侧,腰臀之际,大腿内外侧,乳房,腋下等,按摩可以有效的增加皮肤和肌肉的弹性,保持血液流畅,避免过度撕拉皮肤中的胶原蛋白弹性纤维,减轻或避免妊娠斑的产生。

轻松过孕期的必学秘籍二:一招预防妊娠斑

有些准妈妈从孕3个月左右开始,腹部就会出现瘙痒的症状,轻微的像蚊子叮咬,偶尔出现一两处,严重的可能整个肚皮都被抓得血红。

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小编要推荐给大家的方法是,按摩时搭配橄榄油市售的食用橄榄油即可,因为孕期是特殊阶段,用其他的止痒产品或者护肤品都会担心对宝宝造成不良影响,食用橄榄油是既实惠又安全的东西了。每晚洗澡之后抹在准妈妈的肚子,腰部,其他出现瘙痒和可能长出妊娠斑的地方,千万不能因为洁癖怕弄脏衣服,毕竟衣服脏了可以洗,妊娠斑长了可就没法治了。

轻松过孕期的必学秘籍二:一招预防妊娠斑

怎么样?这一招是不是动动手就能办到呢,如果能有效止痒和预防妊娠斑,真的是大大的值得了,希望每位孕妈妈都拥有光滑如婴儿的全身肌肤哦

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你们有别的好办法也可以评论里告诉我哦,以便让更多的孕妈妈看到并得到帮助。