更年期这样做其实并不可怕

七七任脉虚

太冲脉衰少

天葵竭，地道不通

故形坏而无子也

地道不通就是月经闭止了，更年期可能会出现月经紊乱，然后慢慢的到彻底没有。

女性四十九岁以后，大部分开始步入更年期

随着社会进步，饮食的改善，

许多女性的更年期都在推后，

但是它早晚还是会来

仍然要面对这个自然规律的现实

1、更年期到来的时间是随个体的生理、心理、社会、遗传等多方面因素决定的

2、不会因为服用一些保健品就会改变，更不建议服用激素类药物，会有许多不可预知的风险。

3、 放松心情、注意休息、清淡饮食可能是减轻更年期症状的更好选择，迷信和过度的服用保健品是没有益处的。